A po vuani nga trauma e nderuar?

Shumica e njerëzve kanë dëgjuar për këtë term trauma e zëvendësueshme , në lidhje me një koncept që shpesh përcaktohet gjerësisht në përshkrimin e traumës dytësore të përjetuar nga njerëzit që punojnë me individë të traumatizuar. Megjithatë, shumë njerëz që nuk punojnë drejtpërdrejt brenda kësaj popullate, megjithatë mund të përjetojnë një ndjenjë shqetësuese shqetësimi, ankthi apo edhe simptomash fizike që nuk duket se janë të lidhura drejtpërdrejt me rrethanat aktuale të jetës. Por a janë ata? Dhe pa ndonjë trajnim ose përvojë, si mund ta përballojmë?

Forma të Ndryshme të Traumës Vicarious

Dana C. Branson (2019) vëren se trauma e përhapur (VT) shpesh përdoret për t'iu referuar "ndryshimeve unike, negative dhe akumuluese" që mund të ndikojnë në klinikët e angazhuar në marrëdhënie empatike të klientit. [I] Branson vëren se brenda këtij konteksti, Karakteristikat dhe simptomat fizike mund të përfshijnë mendime ose imazhe të padëshiruara të shkaktuara nga zbulimi i klientit, makthe, mungesa e punës, izolim shoqëror, aftësi negative për të përballuar problemet e hiperozës ndaj sigurisë, shmangia e intimitetit fizik dhe shumë të tjerë.

Brenda disa profesioneve, trauma e dobët mund të jetë më e theksuar, të tilla si brenda zbatimit të ligjit ose komunitetit mjekësor, ku punonjësit shpesh janë të ekspozuar ndaj vuajtjeve njerëzore. Megjithatë, hulumtimi zbulon se një traumë e paqartë në të vërtetë ndikon në një komunitet shumë më të gjerë të individëve.

Sean Hallinan etj. (2019), në një pjesë të eksplorimit të traumës së pasigurt brenda organizatave, miraton një përkufizim të funksionimit të traumës vicare (VT) si "ekspozimi, me lidhje empatike, ndaj përvojave traumatike të të tjerëve." [Ii] Ata vërejnë se punonjësit e agjencive që ofrojnë shërbime të përgjigjes së parë, të tilla si shërbime emergjente si zjarri dhe zbatimi i ligjit, si dhe ndihma ndaj viktimave, kanë një rrezik të lartë për trauma të pasigurta, të cilat ata pranojnë se mund të çojnë në pasoja të tilla si përdorimi i substancave, ideja vetëvrasëse dhe çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD).

Për sa i përket statistikave, Hallinan et al. vini re se në mesin e një shembulli të oficerëve të policisë, 98 përqind raportuan ekspozim ndaj një trupi të vdekur, i cili u përshkrua si lloji më i zakonshëm i ngjarjes, i ndjekur nga një gabim aksidentalisht që dëmton një kalimtar (97,7 përqind). Ata vërejnë se këto ngjarje u ndoqën nga afër statistikisht duke parë një të rritur që ishte rrahur keq (95 përqind), ose një kufomë në kalbje (91 përqind). Ata vërejnë se punonjësit e përfshirë në kryerjen e shërbimeve të urgjencës mjekësore ishin ekspozuar në mënyrë të ngjashme me vdekje ose lëndime të rënda trupore.

Megjithatë, nuk duhet të vish një distinktiv, stetoskop ose kapelë zjarri për t'u ekspozuar ndaj situatave që krijojnë trauma të pasigurta. Çelësi është të mësosh se si të përballosh.

Pajisja dhe mbështetja emocionale

Grace Maguire dhe Mitchell K. Byrne, në një studim që shqyrton traumën e pasigurt në avokatë dhe profesionistë të shëndetit mendor (2017), vërejnë se ekspozimi ndaj ngjarjeve traumatike ndikon ndryshe në profesionistë të ndryshëm, sipas sfondit dhe trajnimit brenda fushës së tyre të disiplinës. [Iii] Me një rëndësi të veçantë, ata pranojnë që ekspozimi ndaj traumës mund të menaxhohet më mirë nga profesionistë të shëndetit mendor, të cilët mund të kenë pasur trajnim specifik për traumën dhe që kanë qasje në mbështetjen e informuar të kolegëve.

Edhe brenda profesionit të mjekut, ka dallime në gatishmërinë e traumës. Zhenyu Li et al. (2020) duke studiuar traumën e lidhur me Covid-19, gjeti infermierë të vijës së parë më të pajisur për të trajtuar traumën sesa infermierët jo të vijës së parë, për shkak të njohurive, trajnimit dhe përvojës së tyre superiore. [Iv]

Përfundimi është se trauma e dobët është më e përhapur në një fushë më të gjerë të profesioneve sesa disa njerëz e kuptojnë, por është gjithashtu, të paktën në një farë mase dhe me trajnimin e duhur dhe mbështetjen e kolegëve, të trajtueshme dhe të parandalueshme.