Çfarë trupi juaj po përpiqet t'ju tregojë

As nuk janë vetëm mollët. Nuk mund të ha më dardha, kumbulla, pjeshkë, nektarinë, kivi, rrush, karotë, selino, bajame, kikirikë ose arra. Mund të ketë edhe të tjerë. Më thanë që nuk është një alergji ndaj pesticideve, por një ndjeshmëri ndaj polenit të bimës ose pemës. Për fat të mirë, unë mund të ha ndonjë nga këto gjëra të gatuara. Asgjë si një kumbull e bukur e gatuar në një ditë vere.

Nuk jam i sigurt nëse po bëhem më i ndjeshëm ndërsa plakem, apo thjesht po bëhem më i vetëdijshëm për ndjeshmëritë e mia, por ju nuk mund ta mohoni realitetin e mishit të ënjtur dhe një skuqje të gjuhës. Ka diçka në lidhje me simptomat fizike që me të vërtetë ju bëjnë të zgjoheni dhe të vini re. Asshtë sikur trupi im më në fund të ketë ngopur vetë-keqardhje, mohim, vetë-mashtrim dhe ka dalë me diçka që thjesht nuk mund ta injoroj. Timeshtë koha të filloj ta marr seriozisht këtë gjë të ndjeshmërisë, trupi im duket se po e thotë dhe të filloj të kujdesem për veten. Nëse nuk do të kujdeseshit të shpërtheni në koshere?

Së bashku me ndjeshmërinë e çuditshme të frutave dhe perimeve, unë gjithashtu kam një ndjeshmëri ndaj sheqerit, të quajtur hipoglikemi. Unë nuk jam alergjik ndaj tij, por nëse kam shumë do të më dhemb koka dhe nëse nuk kam mjaft do të filloj të veproj si një alkoolist në një fundërrues të fundjavës në Monte Carlo derisa të humbas dhe të bie përfundimisht në gjendje kome. Le të themi vetëm se është një ekuilibër i mirë. Ajo që do të thotë kjo është që unë duhet të ha ushqime të vogla dhe të shëndetshme çdo tre orë për të mbajtur nivelet e sheqerit në gjak në një stuhi të barabartë dhe për të shmangur sheqerin e papërpunuar dhe ushqimet e përpunuara. Mundohem ta shoh si mënyra e Natyrës për të më mbajtur të shëndetshëm. Kur u diagnostikova për herë të parë me këtë gjendje, pashë një dietolog i cili sugjeroi disa meze të shëndetshme. Po në lidhje me shkopinjtë e karotës dhe selinos me gjalpë kikiriku? ajo tha. Apo një mollë dhe disa bajame? Oh e dashur.
Ndërsa ndjeshmëria ime do të thotë që unë duhet të sjell një çantë dreke në madhësi të valixheve për të punuar çdo ditë, planifikimi i menusë time kërkon strategji ushtarake dhe unë nuk mund të vizitoj një dyqan ushqimesh dyqan pa kapëse veshësh, doreza gome dhe përkrenare, unë kam mësuar të merre me qetesi. Ende mund të shijoj erën e ëmbël të mollëve dhe ngjyrat e bukura të vjeshtës. Për sa kohë që nuk jam shumë i ftohtë dhe nuk është shumë i mbushur me njerëz, unë kam pasur një rostiçeri proteine ​​në dyzet e pesë minutat e fundit dhe nuk kam prekur asnjë pemë të verrit që sjellin fruta. Prisni, dikush merr antihistaminat e mia.