Shtatori është muaji kombëtar i rikuperimit

Përmbajtje

• Duke parë numrat
• Ju duhet të jeni ai që zgjedh rimëkëmbjen
• Fazat e rimëkëmbjes

Shtatori është muaji kombëtar i rimëkëmbjes, iniciuar nga Administrata e Abuzimit të Substancave dhe Shërbimeve të Shëndetit Mendor.

"Muaji i Rimëkëmbjes promovon përfitimet shoqërore të parandalimit, trajtimit dhe rimëkëmbjes për shëndetin mendor dhe çrregullimet e përdorimit të substancave, kremton njerëzit në shërim, duartrokit kontributet e trajtimit dhe ofruesve të shërbimeve dhe promovon mesazhin se shërimi në të gjitha format e tij është i mundur. Kjo është një kremtim kombëtar që mbahet çdo shtator për të edukuar amerikanët se trajtimi i përdorimit të substancave dhe shërbimet e shëndetit mendor mund t'u mundësojnë atyre me çrregullime të përdorimit mendor dhe të substancave të jetojnë jetë të shëndetshme dhe të dobishme. Tani në vitin e tij të 31-të, Muaji i Shërimit feston fitimet e bëra nga ata shërim ". —SAMSHA

Muaji i Rimëkëmbjes përhap mesazhin pozitiv se shëndeti i sjelljes është thelbësor për shëndetin e përgjithshëm, që funksionon parandalimi, trajtimi është efektiv dhe njerëzit mund dhe shërohen.

Duke parë numrat

Rreth 22 milion amerikanë janë në shërim nga opioidet dhe substancat e tjera. Ky numër është "vlerësuar" sepse qeveritë shtetërore dhe federale nuk e ndjekin rikuperimin aq ngushtë sa përcjellin nivelet e varësisë ose mbidozat. Shumica dërrmuese e individëve që luftojnë me varësinë kanë nevojë për një qendër profesionale të licencuar të trajtimit. Shumë pak individë mund të bëhen të matur pa asnjë ndërhyrje.

Ju duhet të jeni ai që zgjedh rimëkëmbjen

Ka shumë hapa në procesin e trajtimit dhe rimëkëmbjes. E vetmja mënyrë që të mund të kapërceni çrregullimin tuaj të abuzimit të substancave dhe të jeni të suksesshëm në shërimin tuaj është nëse vendosni të bëheni më mirë. Askush në jetën tuaj, qoftë një i dashur, profesionist i kujdesit shëndetësor, apo gjykatës nuk do ta marrë atë vendim për ju. Derisa të bëni zgjedhjen personale për të kapërcyer varësinë tuaj, ju përsëri do të jeni duke luftuar betejën më të ashpër të jetës tuaj.

Fazat e rimëkëmbjes

• Ndërgjegjësimi i hershëm dhe njohja e problemit. Kjo përfshin fazat e paramendimit, soditjes dhe përgatitjes. Ju fillimisht mund të justifikoni sjelljen tuaj dhe të bëni justifikime. Së shpejti do të kuptoni se duhet të pranoni që keni një problem dhe duhet të bëni një ndryshim. Faza e përgatitjes përfshin bërjen e planeve konkrete.
• Mbledhja e informacionit në lidhje me varësinë tuaj, marrja e një premtimi për abstinim, ose hulumtimi i qendrave të trajtimit të abuzimit të substancave janë të gjitha pjesë e fazës së përgatitjes.
• Përcaktimi dhe përkushtimi ndaj trajtimit. Kjo fazë është themeli për rimëkëmbjen afatgjatë në të cilën po ndërmerrni hapa për të bërë një ndryshim. Ju mund të jeni duke ndryshuar rrethinën tuaj, duke marrë ilaçe për t'ju ndihmuar në dëshirat tuaja, ose duke hyrë në një program të trajtimit të ilaçeve. Kur hyni në një program trajtimi të abuzimit të substancave, ju do të kaloni në marrjen dhe detoksifikimin para se të hyni në terapi dhe seanca grupore.
• Hyrja në shërim pas trajtimit dhe gjetja e një mënyre të re të jetesës. Shumë besojnë se pranimi se ekziston një problem dhe hyrja në një program trajtimi është hapi më sfidues. Sidoqoftë, hyrja në shërim pas përfundimit të trajtimit mund të jetë hapi më kritik dhe sfidues për shërimin. Tani po ktheheni në botën reale ku do të keni dëshira dhe stresues të jashtëm. Ju nuk keni më dikë që ju mbikëqyr ose ju ofron këshilla. Ju duhet të merrni vendime vetë që do të ndikojnë në shërimin tuaj, prandaj zgjidhni me mençuri. Regjistrimi në terapi ambulatore javore, pavarësisht nëse është terapi familjare, terapi në grup, apo terapi individuale është e dobishme për këtë fazë të rimëkëmbjes.
• Terapia e mirëmbajtjes për një udhëtim shërimi gjatë gjithë jetës. Anëtarësimi në grupe mbështetëse, bërja e një plani parandalues ​​të rikthimit dhe gjetja e një komuniteti të shëndetshëm janë të gjitha aspektet thelbësore të ruajtjes së maturisë tuaj për një kohë të gjatë. Nëse bëni rikthim në ndonjë fazë, është e rëndësishme të keni një grup mbështetës dhe një plan trajtimi të rikthimit, në mënyrë që të riktheheni në rrugën e duhur.