Të kesh një qëllim në jetë rrit rehatinë me larminë

Një gjeneratë tani, individët e bardhë jo-hispanikë nuk do të përbëjnë më shumicën e popullsisë amerikane. Edhe pse të Bardhët do të vazhdojnë të përbëjnë grupin e vetëm më të madh etnik, pakicat etnike (si një total) janë planifikuar të arrijnë kolektivisht statusin e shumicës deri në vitin 2042. Ndërsa përbërja e popullsisë së Shteteve të Bashkuara është e gatshme për ndryshim, identifikimi i disa faktorëve psikologjikë të aftë rritja e rehatisë me shumëllojshmërinë ka të ngjarë të tregojë e vlefshme për të ndihmuar të Bardhët që të aklimohen në një shoqëri më etnike heterogjene.

Ndjenja e qëllimit në jetë është shoqëruar në mënyrë rutinore me përfitime të shumta. Individët me ndjenjën e qëllimit janë më të lumtur ¹ , sistemet e tyre imune janë më të forta ² , ata shërohen më shpejt nga operacioni ³ , dhe ata madje jetojnë më gjatë ⁴ . Tani, një studim i ri ⁵ i përbërë nga tre eksperimente të ndryshme, të kryera nga Anthony Burrow dhe Rachel Sumner nga Universiteti Cornell, Patrick Hill i Universitetit Carleton, dhe unë kam treguar se njerëzit me qëllim janë gjithashtu më të qetë me diversitetin etnik.

Në eksperimentin e parë, 205 pjesëmarrësve të Bardhë iu kërkua t'u përgjigjen pyetjeve në lidhje me demografinë e tyre, personalitetin, gjendjen e tanishme të humorit dhe gjithashtu një seri shkallësh të vendosura të dizajnuara për të matur si kuptimin e qëllimit të tyre ashtu edhe komoditetin e tyre me larminë etnike. Rezultatet demonstruan që zotërimi i niveleve më të mëdha të qëllimit në jetë shoqërohej me ndjenjën më të qetë me larminë etnike, mbi dhe përtej efektit të çdo ndryshoreje tjetër.

Në eksperimentin e dytë, 184 pjesëmarrësve të Bardhë iu tregua të gjithë një tabelë byrek me etiketën "2015", e cila përshkruante saktësisht popullsinë aktuale të Shteteve të Bashkuara të 62% të Bardhë dhe 38% të pakicës. Më tej, gjysmës së pjesëmarrësve iu tregua një tabelë shtesë e etiketuar "2050", e cila përshkruan popullsinë si 57% të Bardhë dhe 43% të pakicës etnike (kështu, duke reflektuar një shumicë të Bardhë të vazhdueshme). Gjysma tjetër e pjesëmarrësve shikuan një tabelë të ndryshme "2050" që përshkruante popullsinë si 53% të pakicës etnike dhe 47% të Bardhë (kështu, duke reflektuar një zhvendosje drejt një popullsie shumicë etnike). Siç pritej, ata që shikuan përqindjet e popullsisë së shumicës etnike raportuan ndjenja më të mëdha kërcënimi sesa ata që shikuan grafikët që përshkruanin një shumicë të vazhdueshme të Bardhë. Sidoqoftë, midis individëve që shikuan tabelat e byrekëve që demonstronin një popullsi me shumicë etnike, ndjenja e qëllimit shoqërohej me perceptime të zvogëluara në mënyrë të konsiderueshme të kërcënimit.

Në eksperimentin përfundimtar, 130 pjesëmarrësve të Bardhë iu kërkua të përfundonin ose një detyrë të shkurtër me shkrim për sensin e tyre të qëllimit ose të shkruanin për një "ditë tipike". Më pas pjesëmarrësve iu treguan harta të koduara me ngjyra të qyteteve me dy nivele të ndryshme të përbërjes etnike (shih më poshtë).

Ata që shkruanin për sensin e tyre të qëllimit kishin më shumë gjasa të ishin të hapur për të konsideruar të jetonin në qytetin më të larmishëm etnik krahasuar me ata që kishin shkruar për ditën e tyre tipike.

Në përgjithësi, rezultatet e tre eksperimenteve tona vërtetojnë kërkimin e mëparshëm në efektet e qëllimit në kontekste të ndryshme. Për shembull, një studim i kryer në vitin 2013 ⁶ pjesëmarrësit kishin hipur në një tren përmes një zone të larmishme të Çikagos. Individët të cilët hipnin në trena të shoqëruar nga përmasa më të larta të individëve të etnive të ndryshme raportuan nivele më të larta të stresit ⁷ . Megjithatë, individët të cilët u udhëzuan të shkruanin për sensin e tyre të qëllimit në jetë për vetëm 10 minuta para se të hipnin në tren u ndikuan dukshëm më pak nga stresuesit etnikë në tren.

Pa dyshim, studiuesit janë kryesisht të pasigurt për mekanizmat e saktë që qëndrojnë në themel të rolit përfitues të qëllimit në kontekstin e larmisë etnike. Një hipotezë tregon nocionin se individët me qëllim janë të orientuar drejt lidhjes me botën e gjerë përreth tyre. Orientime të tilla globale mund t'u lejojnë individëve të konceptojnë atë që duhet për të lulëzuar në kontekstin e një të ardhmeje më gjithëpërfshirëse dhe të larmishme. Megjithatë, kërkohen kërkime të mëtejshme në mënyrë që të ndriçohet plotësisht roli përfitues i qëllimit në fushën e diversitetit etnik.

Referencat:

1. Bronk, K. C., Hill, P. L., Lapsley, D. K., Talib, N., & Finch, H. (2009). Qëllimi, shpresa dhe kënaqësia nga jeta në tre grupmosha. Revista e Psikologjisë Pozitive, 4 , 500–510.

2. Fredrickson, B. L., Grewen, K. M., Coffey, K. A., Algoe, S. B., Firestine, A. M., Arevalo, J. M., ... & Cole, S. W. (2013). Një perspektivë gjenomike funksionale mbi mirëqenien e njeriut. Procedimet e Akademisë Kombëtare të Shkencave , 110 (33), 13684-13689.

3. Kim, E. S., Sun, J. K., Park, N., Kubzansky, L. D., & Peterson, C. (2013). Qëllimi në jetë dhe zvogëlimi i rrezikut të infarktit të miokardit në mesin e të rriturve të moshuar në SHBA me sëmundje koronare të zemrës: një ndjekje dy-vjeçare. Gazeta e mjekësisë së sjelljes , 36 (2), 124-133.

4. Hill, P. L., Turiano, N.A. (2014). Qëllimi në jetë si parashikues i vdekshmërisë përgjatë moshës madhore. Shkenca Psikologjike , 25.

5. Burrow, A. L., Stanley, M., Sumner, R., & Hill, P. L. (2014). Qëllimi në jetë si një burim për rritjen e komoditetit me larminë etnike. Buletini i Personalitetit dhe Psikologjisë Sociale , 40 (11), 1507-1516.

6. Burrow, A. L., & Hill, P. L. (2013). Të prishur nga diversiteti? Qëllimi ruan marrëdhëniet midis përbërjes etnike në trena dhe humorit negativ të pasagjerëve. Buletini i Personalitetit dhe Psikologjisë Sociale , 39 (12), 1610-1619.

7. Për rishikimin e faktorëve stresues të diversitetit, shih artikullin nga Robert Putnam me titull "E Pluribus Unum: Diversiteti dhe Komuniteti në Shekullin Njëzet e Një Leksioni i Çmimit Johan Skytte 2006".