Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 21 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 19 Mund 2024
Anonim
Le të Ndalojmë Tentimin Për ta Fëmijërinë Pandemike "Normale" - Psikoterapia
Le të Ndalojmë Tentimin Për ta Fëmijërinë Pandemike "Normale" - Psikoterapia

Muajin e kaluar New York Times botoi një artikull të titulluar "Koha e Ekranit të Fëmijëve është rritur në Pandeminë, Prindërit dhe Studiuesit alarmues". Janë gjëra mjaft të frikshme. Pjesa përmban fraza alarmante si "tërheqja epike" dhe "varësia" dhe "humbja" e fëmijëve ndaj teknologjisë. Ai krahason largimin e fëmijëve nga ekranet me "predikimin e abstinencës në një lokal".

Çfarë?!

Jemi në një pandemi.

Gjithçka është ndryshe.

Prindërimi tashmë po ua heq jetën prindërve, siç theksohet në një artikull tjetër në New York Times me titull "Tri nënat në prag".

Këshillat e mia për mediat dhe ekspertët që ata këshillojnë? Ndaloni së tremburi prindërit.

Po, koha e ekranit në mesin e fëmijëve dhe adoleshentëve ka qenë shumë më e madhe në vitin 2020 dhe 2021 sesa më parë. Por kjo është një domosdoshmëri në mjedisin aktual, jo një tragjedi. Ekranet janë lidhja e të mësuarit, lidhjes shoqërore dhe argëtimit për fëmijët tanë tani. Udhëzimi ynë aktual rreth fëmijëve dhe ekraneve bazohet në supozime dhe sisteme parapandemike. Përpjekja për të zbatuar këtë udhëzim tani është thelbësisht e gabuar, sepse ne jemi në një botë krejtësisht të ndryshme nga sa ishim një vit më parë. Do të ishte sikur të ankoheshim për aeroplanë, sepse nuk mund të rrotullohemi poshtë dritareve për të marrë ajër të pastër gjatë një udhëtimi ndër-vend me makinat tona.


Merrni parasysh figurën më të madhe

Le të shqyrtojmë pamjen më të madhe. Çdo pjesë e jetës së fëmijëve është prekur nga kjo pandemi në një farë mase - kufizimet në lidhjet personale, mësimin dhe lojën nuk kanë qenë fakultative. Mbijetesa pandemike ka qenë përparësia. Qëndrimi i lidhur në mënyrë dixhitale u ka lejuar fëmijëve të vazhdojnë disa pjesë të jetës së tyre, edhe pse në mënyra shumë të ndryshme. Por kjo është çështja. Ashtë një bazë krejtësisht tjetër. "Normalja" e vjetër është e parëndësishme tani - nuk ekziston.

Dhe disa nga pjesët "e mëdha të këqija" të NY Times artikulli ishte, për mendimin tim, thjesht budalla. Një djalë i vogël gjeti lehtësim në lojërat e tij kur qeni i familjes së tij vdiq. Edhe çfarë? Sigurisht që ai e bëri. Të gjithë kërkojmë pak qetësi dhe rehati në hidhërim. Kjo nuk është patologjike. Hidhërimi vjen në valë dhe mbijetesa e valëve të mëdha është e vështirë. Kush nuk ka gjetur ngushëllim në një bisedë me një mik apo madje ndonjëherë një detyrë pune, për t'i bërë gjërat të ndihen përsëri normale kur vajton një vdekje? Dhe tani për tani, ky fëmijë nuk mund të shkojë në shtëpinë e një shoku për t'u shoqëruar, për t'u dekompresuar, kështu që loja është një zgjidhje adaptive.


Një anekdotë tjetër në artikull ka të bëjë me një baba i cili ndihet se ka humbur fëmijën e tij dhe ka dështuar si prind sepse djali i tij 14-vjeçar mendon për telefonin e tij si "tërë jetën" e tij. Jetët e fëmijëve po migronin në telefonat e tyre shumë përpara pandemisë. Dhe përpara celularëve, si 14-vjeçarë, ne migruam në një dollap të sallës, me telin e telefonit të varur, ndërsa rrinim ulur në errësirë ​​dhe bisedonim me miqtë, dhe prindërit tanë na qortuan sepse nuk donim të kalonim kohë me ta me Fëmijët në atë moshë duhet të nxisin për t'u lidhur me moshatarët - ata po ndërtojnë veten e tyre të pavarur. Ne supozohemi t'i humbasim pak në këtë moshë. Dhe tani ato lidhje dhe jetë mes kolegëve janë kryesisht në hapësirën dixhitale, sepse ato janë opsionet e vetme praktike. Falë zotit që ata mund të angazhohen në këtë aktivitet të rëndësishëm zhvillimor. Migrimi i këtyre sjelljeve në ambiente dixhitale është adaptues, jo i frikshëm.

Të gjithë kemi nevojë për një lëshim

Humbja, pikëllimi dhe frika në kohën e pandemisë janë reale. Truri ynë është në mënyrë të përshtatshme në gjendje gatishmërie të rritur. Kjo është rraskapitëse - fizikisht, njohëse dhe emocionale. Dhe sa më gjatë që të zgjasë, aq më e vështirë është të rimbursohesh - t'i kthehesh çdo gjëje si linja jonë fillestare. Na duhet kohë për të dekompresuar, për të mos bërë asgjë, për t'i dhënë vetes leje që të rimbushim karburantin. Ne gjithmonë kemi nevojë për disa nga këto në jetën tonë; Joproduktive e vërtetë është thelbësore për mirëqenien tonë mendore. Dhe na duhet tani më shumë se kurrë.


Kjo nevojë për "ikjen e trurit" nuk është më pak e vërtetë për fëmijët sesa për të rriturit. Në fakt, në shumë mënyra, fëmijët janë edhe më të rraskapitur. Ata po menaxhojnë të gjithë stresuesit e zakonshëm të rritjes siç janë ndërtimi i trurit dhe trupit, zhvillimi i aftësive emocionale dhe rregulluese të sjelljes dhe lundrimi në ujërat tradhtare sociale të fëmijërisë dhe adoleshencës. Dhe tani ata po e bëjnë atë në një pandemi. Ndonjëherë fëmijët thjesht duhet të jenë vetëm dhe të mos mendojnë shumë për asgjë. Dhe mbase, thjesht mbase, ata kanë nevojë edhe më shumë tani.

Duke cituar kërkime jashtë kontekstit

Taktikat e trembjes së artikullit përfshijnë gjithashtu citimin e artikujve të hulumtimit që nënkuptojnë gjëra shumë të këqija për fëmijët dhe ekranet. Një artikull me të cilin ata lidhin ka të bëjë me ndryshimet e materies së trurit që shihen tek të rriturit me Çrregullimin e Lojërave në Internet, botuar shumë kohë para pandemisë. Gjithashtu përmendet një studim i botuar në Korrik 2020 në lidhje me gjurmimin e kohës që fëmijët e vegjël po kalojnë në ekrane. Studiuesit gjithashtu kapën modelet e përdorimit në të cilat fëmijët po merrnin materiale të përqendruara tek të rriturit, me sa duket pa dijeninë e prindërve të tyre. Këto të dhëna kërkimore u mblodhën gjithashtu para pandemisë, pasi artikulli u pranua për botim në Mars 2020.

Përdorimi i përmbajtjes së papërshtatshme për moshën dhe potenciali për përdorimin e ekranit në nivelin e problemit / varësisë janë çështje që para datojnë pandeminë dhe nuk janë specifike për nivelet e përdorimit të pandemisë. Problemi me prezantimin e këtij materiali në New York Times artikulli është se supozon se nivelet më të larta të përdorimit të ekranit gjatë COVID-19 automatikisht do të shkaktojnë nivele më të larta të problemeve të përshkruara në kërkim. Ne nuk mund ta bëjmë atë supozim. Ne nuk kemi asnjë mënyrë për të ditur se cili do të jetë ndikimi, nëse ka. Në fakt, ne madje mund të imagjinojmë mënyra se si këto probleme mund të zvogëlohen. Ndoshta prindërit dhe fëmijët duke qenë më shumë në shtëpi dhe duke përdorur ekranet me një frekuencë të tillë do të lejojnë më shumë kuptim dhe rrjedhshmëri në hapësirën dixhitale që ose do të zvogëlojë këto probleme dhe / ose do të paraqesë zgjidhje për t'i zbutur ato.

Hapja e shpejtë e informacionit dhe koha e ekranit që shpërthejnë shpejt kanë paraqitur sfida për prindërit, edukatorët dhe profesionistët e shëndetit pediatrik gjatë çerek shekullit të fundit, pasi fëmijët tanë të Gen Z ishin vendasit e parë dixhitalë. Rreziqet e kohës së tepërt të ekranit, veçanërisht nëse është duke zëvendësuar aktivitete të tjera të rëndësishme zhvillimore të tilla si shoqërimi, marrja e aktivitetit fizik dhe kryerja e detyrave shkollore, janë të shënuara dhe të rëndësishme për t'u studiuar. Sidoqoftë, disponueshmëria e të gjitha atyre aktiviteteve është thellësisht e ndryshuar në gjendjen aktuale të botës sonë. Kjo nuk do të thotë që ne të injorojmë nevojën për aktivitete të tjera; kjo thjesht do të thotë që zbatimi i standardit të vjetër të "normalit" nuk do të funksionojë tani. Kjo nuk do të thotë se është keq ose më keq - është vetëm ajo që duhet të ndodhë tani për mbijetesë.

Ne jemi në një vend të traumave dhe vajtimeve kolektive. Jemi në modalitetin e mbijetesës. Ndryshimet dhe ndryshimet në funksionin tonë janë taksimi i të gjitha burimeve tona, të brendshme dhe të jashtme, për fëmijët dhe të rriturit. Ne bëjmë ndryshime, të tilla si përdorimi i më shumë ekraneve, në emër të mbijetesës. Ne nuk jemi në "Para Kohëve" dhe nuk mund t'i përmbahemi pritjeve të vendosura në ato kohë. Ne jemi duke u adaptuar sepse duhet, dhe po ashtu edhe fëmijët tanë.

Cila është dëmi në përpjekje?

Pse do të ishte e rrezikshme të përpiqesh të krijosh një fëmijëri "normale" për fëmijët tanë tani? Cili është dëmi në përpjekje? Shumë. Më e spikatura është faji dhe dëshpërimi që prindërit ndiejnë nëse e përcaktojmë veten si "dështues" të fëmijëve tanë kur nuk mund t'i bëjmë gjërat "normale". Këto ndjenja negativisht të fuqishme kullojnë burimet tona të brendshme tashmë të tejzgjatura, duke na lënë më pak lëng për të rregulluar emocionet tona dhe për të zgjidhur problemin peizazhin gjithnjë në ndryshim të botës sot.

Një rrezik tjetër serioz është përshkallëzimi i konfliktit të panevojshëm me fëmijët tanë. Nëse qëllimi ynë është që fëmijët tanë (dhe ne) të mendojnë, të ndjejnë dhe të sillen "normalisht" (siç përcaktohet para-pandemia), kjo do të përfundojë në zhgënjim të jashtëzakonshëm për të gjithë - pas një klithme të tërë të bërtitur nga të dy palët, diçka që sigurisht nuk na duhet më shumë nga këto ditë. Do të ketë shumë prej atyre kohërave pa e bërë më keq me pritjet joreale.

Së fundmi, nëse përqendrohemi kryesisht në mbajtjen e gjërave siç ishin më parë, ne rrezikojmë të kufizojmë aftësinë e fëmijëve tanë për t'u përshtatur me ato të reja dhe të panjohura. Kreativiteti, rritja dhe adaptimi janë aftësi thelbësore në një periudhë ndryshimesh ekstreme dhe stresi të jashtëzakonshëm. Përpjekja për t'i mbajtur gjërat të njëjta - vendosja e "normales" së vjetër si qëllim - mund të na largojë nga ndërtimi i këtyre aftësive dhe përdorimi i tyre.

Pra, çfarë duhet të bëjnë prindërit?

Pritini veten dhe fëmijët tuaj një pushim. Mos u frikësoni nga titujt alarmues dhe retorika për fëmijët në pandemi. Ata po mbijetojnë. Historitë e tyre, si përkufizim, do të jenë pjesë e kësaj epoke dhe përçarjes së saj historike nga afatet kohore dhe historitë e mëparshme. Pranimi i këtij fakti nuk ndryshon humbjet dhe frikën që të gjithë ndiejmë gjatë kësaj epoke. Thjesht na jep një hapësirë ​​emocionale dhe të menduar për të ndaluar përpjekjet për ta bërë jetën si dikur. Dhembshuria dhe hiri për punën e pabesueshme që të gjithë po bëjnë për të vazhduar është karburant i rëndësishëm për të gjithë ne. Kurioziteti për përvojat e fëmijëve tanë mund të jetë një energji për këtë udhëtim, ndërsa përpjekja për të kontrolluar rrëfimin na mbyll dhe rezulton në zhgënjim, konflikt dhe faj të panevojshëm.

Rekomandohet Për Ju

Sh.B.A mund të ketë shëndet të shkëlqyeshëm nëse Kongresi vepron

Sh.B.A mund të ketë shëndet të shkëlqyeshëm nëse Kongresi vepron

i temi amerikan i kujde it hëndetë or ë htë nën ulm nga dy këndvë htrime, një përpjekje e drejtpërdrejtë për të hfuqizuar Aktin e Kujd...
Tiparet psikologjike në hijet e hirtë

Tiparet psikologjike në hijet e hirtë

Filmi dhe trillimi janë aq të aftë në portretizimin e ek tremeve dramatike në çrregullimet p ikologjike, aqë mund të ana hkalojmë njerëzit që kry...