Sa të lumtur janë njerëzit me mënyrën se si duken?

Në Mbretërinë e Bashkuar, një studim i madh studimi zbuloi se 42 përqind e publikut britanik ndihen të pasigurt për mënyrën se si duken. Gratë raportuan më shumë pasiguri sesa burrat, me 49 përqind të grave që nënkuptonin pasiguri në pamjen e tyre krahasuar me 34 përqind të burrave. Këto shifra janë gati dyfishi i atyre nga vetëm një dekadë.

Pse janë më shumë njerëz të pakënaqur me pamjen e tyre se kurrë? Kërkimet e shkencave sociale kanë identifikuar mediat sociale dhe rritjen e fundit të konferencave video si drejtuesit kryesorë. Këto përpjekje të përqendruara në pamjen e jashtme mund të çojnë kumulativisht në një ndikim negativ në vetëvlerësimin.

Mediat sociale u sigurojnë përdoruesve mundësinë për të prezantuar versionet më të mira të tyre para publikut. Nocioni i ndikuesit të mediave sociale ka nxitur një presion të fortë për njerëzit që të përqendrohen në pamjen e tyre ndërsa ata përdorin platformat e tyre përkatëse të mediave sociale për të "ndikuar" të tjerët për të përvetësuar një pamje apo sjellje specifike.

Snapchat dhe Instagram besohet të jenë në themel të këtij fenomeni. Këto aplikacione krijojnë mundësinë për të imituar ndikuesit përmes filtrave që mund të ndryshojnë anatominë e fytyrës së përdoruesit, të zbardhin dhëmbët dhe të ndryshojnë strukturën dhe tonin e lëkurës. Këto filtra për fat të keq përhapin një mjedis ku të vetmet imazhe që shumë përdorues i konsiderojnë të denjë për të postuar janë ato që vendosen përmes një lente të kuruar. Krijimi i një imazhi të idealizuar "pseudo-vetjak" mund të çojë në ndjenja pasigurie në lidhje me pamjen e jetës reale të dikujt.

Me pandeminë COVID-19, video konferenca është bërë një formë kryesore e komunikimit për bizneset dhe familjet, duke vendosur në mënyrë efektive një pasqyrë para njerëzve gjatë shumicës së punës së tyre dhe kohës personale. Shumë njerëz po zbulojnë se shikimi i vetvetes në ndërveprimet shoqërore virtuale ka sjellë vëmendjen ndaj papërsosmërive në pamjen e tyre të fytyrës të cilat më parë nuk ishin aq të dukshme. Si rezultat, njerëzit po kthehen në një larmi strategjish për ndryshimin e pamjes për thirrjet e tyre të tilla si ndryshimi i përbërjes, ndriçimit ose këndit të kamerës. Ngjashëm me fokusin e pamjes së shumë aplikacioneve të mediave sociale, ky ekspozim i gjerë ndaj pamjes së vet përmes videokonferencës gjithashtu mund të kontribuojë në ndjenjat e pasigurisë.

Prevalenca në rritje e mediave sociale dhe zhvendosja e paradigmës që ndodh me konferencën me video po ndikojnë në vetëvlerësimin dhe imazhin e vetes. Gjatë viteve, studiuesit kanë demonstruar se imazhi për veten është i lidhur ngushtë me kënaqësinë e përgjithshme të jetës. Një sondazh kombëtar i 12,000 të rriturve amerikanë të bërë në 2016 nxjerr në pah këtë shoqatë. Në këtë studim, kënaqësia me pamjen ishte parashikuesi i tretë më i fortë i kënaqësisë së përgjithshme të jetës për gratë, duke ndjekur vetëm kënaqësinë me gjendjen e tyre financiare dhe kënaqësinë me partnerin e tyre romantik. Në mënyrë të ngjashme, për burrat, kënaqësia nga pamja ishte parashikuesi i dytë më i fortë i kënaqësisë nga jeta, vetëm pas kënaqësisë me gjendjen financiare. Interesante, ky studim gjithashtu zbuloi se sa më shumë njerëz të angazhuar me media sociale, aq më pak të kënaqur ishin me pamjen dhe peshën e tyre.

Meqenëse dyert për operacionet elektive janë rihapur gjatë pandemisë COVID, kirurgët kozmetikë të fytyrës kanë parë një rritje dramatike të kërkesës për ndërhyrje kirurgjikale dhe jo-kirurgjikale për të përmirësuar pamjen e tyre. Megjithëse disa e konsiderojnë kirurgjinë kozmetike të kotë dhe materialiste, të tjerët i shohin këto trajtime si terapeutike. Në një epokë të rritjes së vetëbesimit të nxitur nga fotot e përsosura të mediave sociale dhe video konferencat, do të jetë interesante të shohim se si evoluojnë trajtimet kozmetike të fytyrës.