Si e ka ndryshuar COVID-19 perceptimin tonë për kohën

Përmbajtje

• Pikat kryesore
• Kontraksionet dhe zgjerimet e kohës
• Ky Vit i Kaluar i Çuditshëm ka Përzier me Trurin Tonë
• Ku shkoi koha këtë vit të kaluar — dhe çfarë mësuam?

Pikat kryesore

• Të gjithë kemi jetuar në mënyra të çuditshme për më shumë se një vit, duke shpresuar në një fund, ndërsa ankthi ngatërron sensin tonë të kalibruar të kohës.
• Koha është ngatërruar me trurin tonë, ndërsa mëson të zhvendosë kujtimet e pëllumbave të ngjarjeve që kanë ndodhur në pandemi.
• Ndërsa koha vazhdon të dridhet, përvoja jonë për të mund të ndryshojë, duke u tkurrur ose duke u zgjeruar me një numër faktorësh nga ritmet natyrore të trupit dhe shëndetit te emocionet.

Një vit më parë, pata një tortë ditëlindjeje me familjen time në një kafene. Unë nuk e dija në atë kohë, por ishte hera e fundit që isha në një hapësirë ​​të mbyllur përveç shtëpisë sime. Duke parë prapa, nuk mund të mos pyesja pse koha dukej se lëvizte shpejt për mua, por ngadalë për miqtë e mi. Pse harrova emrat e të njohurve dhe pse disa fjalë të zakonshme më shpëtuan herë pas here nga goja me një rrokje shtesë ose një të humbur?

Ka arsye të mira: Ankthi është një, por ndërveprimi i gjallë i njeriut është një arsye që dominon. Unë nuk kam pse t'i tregoj askujt se ka qenë një vit kaq i kobshëm i mbushur me shenjtorë politikë, zgjedhje që kafshojnë gozhdë, frikë nga shëndeti dhe përçarje. Duke folur për kafshimin e thonjve, ju me siguri keni vërejtur se thonjtë tuaj u rritën çuditërisht shpejt në vitin 2020.

Më e keqja nga të gjitha, askush nuk e dinte se kur do të mbaronte mënyra e çuditshme e të jetuarit. Dhe ky është shtytësi kryesor i ankthit. Duket se ekziston një kontradiktë: Jeta jonë pezullohet nga rutinat që duhet të bëjnë që koha të ecë më shpejt, megjithatë koha tani duket se lëviz më ngadalë.

Kontraksionet dhe zgjerimet e kohës

Për shekuj me radhë e kemi ditur që sensi kohor varet nga gjendja shpirtërore, lumturia e përgjithshme dhe rutina. Një person në një roman në plazh do të ketë një sens të ndryshëm kohor sesa dikush që mbledh faturat për një kontroll të taksës së të ardhurave. Perceptimi i kontratave kohore nga kënaqësia e ngjarjeve dhe zgjerohet nga mërzia për të bërë detyra të rënda.

Eksperimentet kanë treguar gjithashtu se ne mund ta ndiejmë kohën si të kontraktuar, edhe kur e dimë që është jo fleksibile. Dallimet në shpejtësitë e atyre kohërave varen nga situatat sepse truri përdor zgjerime dhe tkurrje të kohës për të koordinuar dhe sintetizuar funksionet tona motorike dhe të tjera ndijore.

Truri ka kontroll të jashtëzakonshëm përmes një mekanizmi të brendshëm të orës që rregullon përgjigjet e trupit tonë. Ajo mëson të perceptojë kalimin e kohës nga kujtimet e ngjarjeve që ndodhin - ritmet cirkadiane të errësirës së natës dhe dritës së ditës dhe kënaqësisë së ngjarjeve dhe mërzitjes për të bërë detyra të rënda. Flexibleshtë fleksibël, sidoqoftë, kur duhet të jetë.

Por ajo orë e brendshme duhet të vendoset. Drita që vjen nga sytë duke sinjalizuar në tru ka një efekt të konsiderueshëm. Në muajt e dimrit, ne jemi në ambiente të mbyllura, duke marrë dritë ultraviolet të pamjaftueshme dhe kontakte të pakta njerëzore me të afërmit, fqinjët dhe miqtë tanë. Kjo lloj jetese shtrembëron kujtesën e ngjarjeve në kohë. Ajo luan me mendjen dhe ngatërrohet me trurin për ta bërë njeriun të ndihet i zombielikshëm.

Njerëzit kanë nevojë për një përqafim herë pas here. Ne kemi fytyra për tu parë për komunikim. Buzëqeshja është një sinjal emocional që një person tjetër të buzëqeshë. Dhe evolucioni, nga një aksident i pastër, i lavdishëm, na ka bërë qeniet shoqërore të pa pajisur për të jetuar si vetmitarë të Zmadhuar.

Ky Vit i Kaluar i Çuditshëm ka Përzier me Trurin Tonë

Koha dhe kujtesa janë të lidhura ngushtë, dhe kujtesa mund të ndriçohet disi me mjete neuroimazherie që krijojnë shoqata shkakësore të zonave të trurit me role funksionale relativisht specifike. Ngjarje të rëndësishme bëhen piketa të pashlyeshme në afatet kohore të jetës sonë, sepse kujtimet janë shënjuesit e kohës. Nëse nuk bashkojmë një datë ose një grup ngjarjesh të paharrueshme të mbledhura, ne ngatërrojmë kohën e ngjarjeve në kujtimet tona. Në këto ditë COVID, kujtimet tona ngatërrohen; ato grumbullohen në rutinat tona të përsëritura që e bëjnë çdo ditë të ndihet sikur është e njëjtë me një ditë më parë.

Të gjithë kemi iluzione kohore. Kokaina dhe marihuana mund të zhvendosin dhe shtrembërojnë kohën. Po kështu edhe sëmundjet, të tilla si çrregullimet bulimike, skizofrenia, Parkinsoni dhe sëmundjet e Alzheimerit. Por të gjithë shtrembërojnë kohën me ndërprerje (për arsye praktike) si zgjerime ose tkurrje, në varësi të rrugëve nervore që do të aktivizohen për ndjesi të koordinuara ose nga ato stimulues (kafeina, për shembull) në dietë. Pastaj ka emocione më të mira, të tilla si një ndarje, një pushim ose një ngjarje e mërzitshme, që shtrembërojnë të menduarit natyror kohor.

Ankthi, megjithatë, është një kafshë fantazmë. Ne jo gjithmonë e kuptojmë se ajo është në kontroll. Dhe kjo është arsyeja pse koha ngatërrohet me trurin që jeton në këtë vit anormal.

Ku shkoi koha këtë vit të kaluar — dhe çfarë mësuam?

Trupi e njeh kohën nga impulset e tij, bioritmet, dhe zeitgebers . Këto masa janë vetëm në mendje. Kështu që, kur pyet se ku shkoi viti, e di se shkoi atje ku shkojnë të gjitha vitet: në një kujtesë konfuze që gjithmonë e teleskopon kohën sipas gjendjes shpirtërore.

Çfarë kemi mësuar nga ai vit i kobshëm? Shumë. Ne gjithmonë e kemi ditur që shkenca, mjeti më i mirë për mbijetesën e njeriut, është në anën tonë. Por përveç që e dimë që Zmadhimet janë në rregull, jo një zëvendësim i kontakteve aktuale njerëzore, ne tani kemi një vlerësim të ri për fatin në jetën tonë. Kjo është diçka që nuk duhet ta harrojmë kurrë. Dhe të mos harrojmë se politika e diskutueshme mund ta përkeqësojë një krizë.

Me gjithë lajmet e mira që vijnë nga CDC dhe gjetkë, ne duhet të festojmë.Gjatë muajve të ardhshëm do të ketë blips, por imunitetet po ndërtohen dhe po përpiqen të qëndrojnë përpara varianteve. Ekonomistët kryesorë besojnë se ekonomia do të tërhiqet plotësisht para verës së 2022.

Më shumë diell po vjen. Ndoshta edhe gatimet e 4 korrikut. Rri aty.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. dhe Rutherford, A.L. Wolfe, C. (1996). "Perceptimi i ndryshuar i kohës tek njerëzit e moshuar rezulton nga ngadalësimi i një ore të brendshme." Shoqëria për Abstraktet e Neuroshkencës, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "Historia e konceptimeve dhe tregimeve të kohës dhe hulumtimit të perceptimit të kohës së hershme". Në: Grondin S, ed. Psikologjia e Kohës. Bingley, MB: Emerald Press, 1-50.

Marc Wittmann, Përkthyer nga Erik Butler, Koha e ndjerë: Psikologjia se si e perceptojmë kohën (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.