52 mënyra për të treguar se të dua: Bëni mirëmbajtjen

Unë jam një tifoz i madh i mirëmbajtjes. Gjithçka në jetën tonë duket se e kërkon atë - shtëpi, makina, financa, veshje, rekorde, rinis dhe, mbi të gjitha, marrëdhëniet. Pa mirëmbajtje, gjërat prishen dhe kanë nevojë për riparime, të cilat janë gjithmonë më të kushtueshme për sa i përket kohës, parave dhe energjisë. Historia ime e dashurisë është një sagë e balancimit të gëzimit për të qenë i pranishëm në momentet tona me të gjithë punën (mirëmbajtjen) e kërkuar në një romancë të re, të lulëzuar dhe - si një sfidë shtesë - në distancë.

Të bësh mirëmbajtjen e kërkuar në një marrëdhënie romantike është rrallë seksi. Ndonjëherë kërkon përballjen me konfliktin, të mësosh të punosh në mënyrën e tij, të tregtosh argëtim për punë dhe të mësosh të lejosh që puna të bëhet argëtuese. Por mirëmbajtja është çelësi për themelet e forta që mund të lejojnë që çdo marrëdhënie të lulëzojë me kalimin e kohës.

Çfarë ka nevojë për mirëmbajtje në një marrëdhënie?

• Ndryshimet e zhvillimit. Ndërsa njerëzit plaken, nevojat dhe motivimet e tyre mund të ndryshojnë. Menaxhimi i një karriere dhe familje të re nuk kërkon të njëjtat aftësi dhe vëmendje që nevojiten kur karriera dhe familja po piqen ose madje janë zhdukur. Koordinimi është i nevojshëm në të gjitha fazat. Ajo që kërkon koordinim dhe lehtësia me të cilën mund të bëhet gjithashtu zhvendoset.
• Përditësimi bazuar në rrethanat. Konteksti në të cilin zhvillohet një marrëdhënie gjithashtu mund të kërkojë mirëmbajtje. A duhet t'i kushtohet më shumë vëmendje shëndetit? Ekonomi? Mësoni? Jete sociale? Argëtim? Jeta mund të zhvendoset në ekuilibër kaq lehtë dhe marrëdhënia mund të vuajë. Pas disa ditësh pune vonë për një projekt, mbase një mbrëmje duke parë një film ose duke ndarë një darkë me qiri (në shtëpi ose një restorant, të dy punojnë) është në rregull. Pas shërimit nga gripi, mbase ulur në heshtje duke lexuar në të njëjtën hapësirë ​​është kontakti që sjell përsëri reciprokitetin dhe shkëndijat. Ndoshta ditët intensive të punës së ngushtë ose prindërve të përgjegjshëm e bëjnë një person të dëshirojë një mbrëmje loje.
• Synimet. Ajo që njerëzit duan nga marrëdhëniet e tyre kryesore mund të kërkojë gjithashtu azhurnim. Me kalimin e kohës, varësitë mund të ndryshojnë. Ndihma që dikur mund të ketë qenë thelbësore mund të bëhet e parëndësishme kur një person mëson nga tjetri dhe bëhet i aftë të marrë përgjegjësi mbi shpatullat e tij ose të saj. Se si ata duan të shfaqet dashuria - dhe si duan ta shprehin atë - mund të ndryshojë në varësi të këtyre dëshirave dhe nevojave të ndryshueshme.
• Vizioni dhe ëndrrat. Në ekstremin tjetër, nocionet tona për atë që është e mundur në veten tonë, marrëdhëniet tona dhe jetët tona mund të kenë nevojë për mirëmbajtje. Kur një çift sjell një fëmijë në marrëdhëniet e tyre, ata mund të kenë nevojë të zgjerojnë perceptimin e tyre për "familjen". Kur sëmundja kronike sjell kufizime të përhershme, aktivitetet e përbashkëta dhe rolet e caktuara mund të kërkojnë ripërcaktim.
• Organizimi. Mënyrat në të cilat një çift merr vendime së bashku mund të kërkojë mirëmbajtje. Ritmi mund të bëhet shumë i ngadaltë për nevojat e një personi - ose shumë i shpejtë për personalitetin e tjetrit. Konfliktet mund t'i bëjnë thelbësore proceset e zvogëlimit të tensionit.
• Marrëveshja për detyrat dhe rolet. Kush bën çfarë në marrëdhënie dhe çfarë duhet të bëjë, mund të kërkojë rregullim herë pas here.
• Dallimet në qëllime. Ajo që secili person dëshiron nga vetja, partneri i tij dhe jeta e tij mund të ndryshojë ndërsa përmbushen ose hidhen poshtë qëllimet e vjetra dhe formohen qëllime të reja. Pavarësisht nëse kjo ndodh privatisht, në soditje solo, ose përmes diskutimit, rezultatet duhet të bëhen pjesë e marrëdhënies në mënyrë që çifti të mos dalë nga shinat. Nëse njëri mendon se tjetri dëshiron luks dhe argëtim, por tani ai ose ajo dëshiron rehati dhe mbështetje; nëse njëri mendon se tjetri dëshiron shumë pasion fizik dhe ai ose ajo thjesht dëshiron të shikojë perëndimin e diellit dhe të lexojë libra të rinj ... ju mund të shihni se ku mund të krijohet konfuzion.

Si mund të bëhet mirëmbajtja më komode?

• Programoni kontrolle të rregullta. Asgjë nuk e bën më të lehtë për të bërë mirëmbajtjen sesa ta kesh të programuar në kalendar. Duke ditur që një kohë e përkushtuar është e sigurt, të rriturit zakonisht mund të mbajnë derisa të rrotullohet. E pavetëdijshmja madje ka një mënyrë të çuditshme për të renditur çështjet që duhet të ngrihen, pasi një herë për t'i adresuar ato shfaqet në horizont. Temat e pakëndshme ka më pak të ngjarë të rrëshqasin nën radar.
• Vini re ose krijoni mundësi për azhurnime të vogla natyrore. Përveç check-in të planifikuar, një jetë që ka momente joformale për të adresuar gjithçka që ka në mendje dikush ofron një mënyrë për të siguruar që çështjet e vogla të mos bëhen më të mëdha. Kohët e ngrënies përdoren zakonisht në këtë mënyrë, siç janë shëtitjet ose vozitjet midis këtu dhe atje - dhe personalisht rrah gjithmonë telefonin.
• Pajtohuni që të caktoni kohë për të diskutuar ose mirëmbajtur sa më shpejt që nevoja të bëhet e qartë. Mund të bihet dakord për një sinjal se diçka më urgjente ka dalë. Koha për adresimin e tij mund të caktohet me marrëveshje pa ndjerë asnjë prej partnerëve të manipuluar.
• Keni rregulla në lidhje me diskutimet. Shumë mënyra për këshillimin e çifteve theksojnë rëndësinë e dëgjimit të njëri-tjetrit, të dëgjimit të njëri-tjetrit në mënyrë që idetë dhe emocionet të shprehen dhe të përfshihen në zgjidhjen e një konflikti ose zgjidhjen e një problemi, duke planifikuar në mënyrë që gjërat e këndshme që sjellin shpërblime në marrëdhënie mbeten pjesë e saj.

Pse Mirëmbajtja Ndihmon në Sigurimin e Një Marrëdhënieje Me Kohë?

• Ajo ofron një kontroll kundër supozimeve. Ne lehtë mund të rritemi duke pritur që partneri ynë sot të jetë i njëjtë me atë që ishte dje. Të mbetesh i respektueshëm do të thotë të jesh i vëmendshëm dhe të jesh i gatshëm të rishikosh supozimet tona për atë që dëshiron, ka nevojë ose po shpreh partneri ynë - dhe si po shprehet.
• Kjo lejon që ndryshimi të jetë pjesë e marrëdhënies, jo një kërcënim. Për shkak se qëndrueshmëria në pothuajse gjithçka është një iluzion, pranimi i evolucionit sjell një mënyrë shumë më fleksibile dhe më adaptive për të jetuar.

Kur keni vërejtur për herë të fundit si vazhdimësinë dhe ndryshimin në veten tuaj, dikë që doni dhe marrëdhënien tuaj? Si ndiheni kur dalloni dallimet? Si reagoni ju Cilat metoda kanë funksionuar për ju dhe partnerin tuaj për të bërë mirëmbajtjen e nevojshme të marrëdhënies tuaj?

Të drejtat e autorit 2017 Kulla Roni Beth

Më vizitoni në www.miracletmidlife.com