Varësia nga puna, lidhur me çrregullimet psikiatrike

Përmbajtje

• Disa psikopatologji mund të shkojnë krah për krah me varësinë nga puna. Cila
• Varësia nga puna dhe psikopatologjitë e tjera shoqëruese
• OCD, depresioni ADHD
• Konkluzione dhe reflektime

Disa psikopatologji mund të shkojnë krah për krah me varësinë nga puna. Cila

Varësitë zakonisht shoqërohen kulturalisht me kënaqësitë e vogla në jetë që shumica e popullatës i njeh si të tilla: ushqim i ëmbël ose karbohidrate, përdorim i Internetit, duhan (për duhanpirësit), etj.

Sidoqoftë, sjellje të varësisë në lidhje me detyrat mund të ndodhin gjithashtu që jo të gjithë i vlerësojnë. Varësia nga puna është një shembull i tillë.

Varësia nga puna dhe psikopatologjitë e tjera shoqëruese

Workaholism , ose workaholism në anglisht, mund të duket pozitiv nga pikëpamja e produktivitetit në afat të shkurtër, por ka pasoja shumë negative në shëndet. Fakti i kushtimit të më shumë kohë sesa është e nevojshme për të bërë punën bën që ritmet e ushqimit dhe gjumit të ndryshojnë dhe ato janë shumë më të kompresuara në orare, që orët e pushimit janë të pakta dhe se nivelet e stresit rriten, përveç që varfëron jetën sociale të njerëzve.

Sidoqoftë, një studim i botuar së fundmi në PLoS ONE lidh varësinë nga puna jo vetëm me problemet shëndetësore, por edhe me lodhjen dhe dietën e dobët, dhe gjithashtu për rrezikun e simptomave të shoqëruara me çrregullime mendore.

OCD, depresioni ADHD

Rezultatet e gjetura tregojnë një korrelacion midis varësisë nga puna dhe ngjashmërive me simptomat e çrregullimeve të tilla si Çrregullimi Obsesiv Kompulsiv (OCD), depresioni ose Çrregullimi i Hiperaktivitetit të Deficitit të Vëmendjes (ADHD). Kështu, personat e varur nga puna ose të varurit nga puna kanë një tendencë të paraqesin çrregullime mendore në një përqindje më të madhe sesa popullata që nuk përjeton këtë lloj varësie.

Ky hulumtim bazohet në studimin e 1,300 njerëzve që banojnë në Norvegji, të cilët plotësuan një seri faqesh në pyetësor. Secili prej këtyre vullnetarëve mori një rezultat në një shkallë të varur nga varësia e punës, e tillë si "Sa shpesh gjatë vitit të fundit keni punuar aq shumë saqë shëndeti juaj vuante prej saj?" Por, përveç kësaj, pyetësori përfshinte pyetje në lidhje me treguesit e çrregullimeve të caktuara mendore.

Lidhja, ose korrelacioni i rëndësishëm, midis pranisë së varësisë nga puna dhe grupeve të simptomave të shoqëruara me çrregullime mendore u shfaqën pasi këto të dhëna ishin kryqëzuar me njëra-tjetrën. Konkretisht, rreth 8% e pjesëmarrësve treguan prirje për punëkarizëm, dhe midis këtyre njerëzve përqindja e të prekurve nga çrregullimet ishte shumë më e lartë.

Konkretisht, 32.7% e njerëzve karakteristikat e të cilëve përkuan me ato të personit të punës paraqitën simptoma të lidhura me ADHD, ndërsa për pjesën tjetër të vullnetarëve përqindja ishte 12.7%. 25% e tyre mund të paraqesin OCD, dhe 33% çrregullime të stresit. Sa i përket përqindjes së njerëzve, përshkrimi i të cilëve përputhet me kriteret diagnostike për depresionin tek personat që vuajnë nga puna, ajo ishte 9% dhe 2.6% midis pjesës tjetër të grupit të vullnetarëve.

Konkluzione dhe reflektime

Këto rezultate nuk janë aq të habitshme kur marrim parasysh se sa larg mund të shtrihen efektet e varësisë nga puna në jetën moderne. Me përdorimin e gjerë të laptopëve, tabletëve dhe telefonave inteligjentë me akses në Internet, orët e punës po bëhen gjithnjë e më shumë orë që më parë i ishin kushtuar kohës së lirë dhe janë të përziera me punët e shtëpisë dhe jetën personale jashtë zyrës.

Punëkëmbësit e rinj nuk kanë një referencë të qartë për të ditur se kur përfundon ana profesionale dhe kur fillojnë orët e dedikuara për kohën e lirë, pushimin ose pajtimin familjar. Kjo është arsyeja pse, nëse më parë varësia nga puna ishte e kufizuar në muret e ndërtesës ku ju punoni, tani këta mure kanë rënë dhe horizonti i mundësive për të shtuar orë pune (dhe zbritja e tyre nga jeta private) është zgjeruar shumë përtej asaj që ndonjëherë është të shëndetshëm

Në dritën e studimeve si ky mund të vijmë në një përfundim të qartë. Mjetet dhe strategjitë për të parandaluar paraqitjen në punë jo vetëm që duhet të mbajnë përgjegjësinë për t'u bërë punëtorë efikasë në planin afatgjatë, larg sindromës së djegies që mund të shkaktojë rënien e produktivitetit tonë, por, më thelbësisht, ato duhet të ruajnë nivelet tona të shëndetit dhe mirëqenien.