PTSD prindërore

Përmbajtje

• Leximet thelbësore të çrregullimit të stresit post-traumatik
• A mundet MDMA të ndihmojë në trajtimin e PTSD?

Më kujtohet gjallërisht lindja e fëmijëve të mi. Kishte shumë njerëz në dhomë: burri im, OBGYN im, një mami, dhe dy pediatër për të marrë bebet e mia të parakohshme menjëherë larg në njësinë e kujdesit intensiv të të porsalindurve (NICU).

Gjërat lëvizën shpejt. Kam parë vetëm një vështrim të shkurtër të të parëlindurit tim para se ai të merrej me burrin tim në NICU. Fokusi ishte tani tek foshnja e dytë, dhe më shumë njerëz hynë në dhomë pasi ai ishte më i vogël dhe tregonte shenja shqetësimi.

I dyti im arriti disa minuta më vonë dhe u largua shpejt nga një grup tjetër i shoqëruesve. Kam pritur me maminë në dhomën e lindjes për një orë derisa të më lejojnë të shkoj në NICU për t'i parë.

Kur më në fund munda të takoja djemtë e mi - tani të caktuar Baby A dhe Baby B - ishte një moment shumë i ndryshëm nga ai që imagjinoja për të mirëpritur fëmijët e mi në botë.

Ata ishin aq të vegjël dhe të dobët, saqë nuk ishin ende gati të ishin këtu. Sensorët, telat dhe pajisjet e bashkangjitura me ta amplifikojnë ndjesinë që kisha se nuk mund t'i angazhoja akoma. Ne as nuk ishim në gjendje të mbanim Baby B për dy ditët e para. Kujdesi i tyre u administrua nga stafi i spitalit për kohën kur ishim në spital.

Turpi dhe faji hyjnë në foto

Ndihesha e papërshtatshme dhe fajtore.Çfarë mënyrë zhgënjyese për të mirëpritur fëmijët e mi në jetë! Unë gjithashtu u ndjeva i mbingarkuar me dy. Kë shoh së pari, mbaj i pari, ushqej i pari?

Ishte një kohë e ndërlikuar, plot tension dhe komplekse. Dukej e pamundur të pushoje. Ne udhëtonim çdo ditë në spital dhe kalonim shumë orë atje. Natën, isha në ankth dhe fjeta dobët për muaj të tërë. Kujtimet e mia për atë kohë janë një përzierje e paqartë e të qenit i lumtur me binjakët e mi të mrekullueshëm dhe i mbingarkuar me stresin e përballjes.

Në kujtesën time, e kam përshtatur të gjithë përvojën si pozitive dhe tipike, sepse jam shumë mirënjohëse që kam djemtë e mi. Por 10 vjet më vonë, dy ngjarje më bënë të kuptoj se sa shumë kisha kaluar.

Në fund të fundit jo aq tipike

E para ishte kur unë babysat një foshnjë foshnje dhe e bëri atë të fle në gjumë me mua, siç kam bërë me djemtë e mi. Edhe pse nuk kam qenë kurrë një gjumë i shkëlqyeshëm, pasi djemtë e mi lindën, unë u bëra një gjumë hiper-alarm. Do zgjohesha në çdo zhurmë të vogël. Ata kishin nevojë të ushqeheshin çdo tre orë dhe madje edhe kur ishin duke fjetur, unë shpesh nuk po pushoja mirë.

Në këtë përvojë të fundit të kujdestarisë së fëmijëve, papritmas u ktheva në një kujtim të njohur të pushimit për një natë të tërë pa fjetur vërtet. Vetëm atëherë e kuptova se sa vjet nuk fjeta mirë.

Një realizim i dytë erdhi kur dikush afër nesh ndau historinë e saj të lindjes. Ajo përshkroi një proces të ngadaltë, të qetë, ku gjërat shkuan siç ishin planifikuar, duke ndihmuar vetëm një mami. Ajo e mbajti foshnjën e saj në një dhomë të qetë për disa orë menjëherë pas lindjes. Ndërsa dëgjova këtë rrëfim, kuptova për herë të parë sa kaotike dhe stresuese kishte qenë përvoja ime e lindjes dhe çfarë ndikimi duhet të ketë pasur tek të gjithë ne.

Nuk është se nuk kisha dëgjuar histori të ngjashme nga miqtë. Por për herë të parë, kjo histori "tipike" e lindjes shkaktoi një përgjigje të fortë stresi në trupin tim. Ndjeva se isha përsëri në atë vend të çuditshëm gëzimi në lindjen e binjakëve të mi, i përzier me kaos të madh, pasiguri dhe frikë se diçka mund të shkonte keq. Kujtesa ishte aq e fortë sa e ndjeva në të gjithë trupin tim, sikur të isha përsëri atje përsëri.

Trauma është e zakonshme në mesin e prindërve

Në fakt ekziston një numër i madh i prindërve që merren me situata stresuese, qofshin shtatzëni traumatike, lindje, apo prindër një fëmijë me nevoja të veçanta ose që përballen me kushte kronike ose kërcënuese për jetën. Pavarësisht se sa e zakonshme është kjo, nuk ka shumë informacion në dispozicion në lidhje me prindërit dhe PTSD. Ja një postim i mirë nga 2018.

Unë punoj me shumë prindër të fëmijëve që vuajnë nga trauma komplekse, shumë me gjendje kronike që ndikojnë në jetën e përditshme. Realiteti ditor për familje të tilla është i paparashikueshëm, stresues dhe shpesh kaotik. Kjo është një recetë për PTSD. Fatkeqësisht, ky rrezik është i lehtë për t’u anashkaluar derisa simptomat serioze të stresit të marrin përsipër dhe të ndikojnë në funksionimin e prindërve.

Leximet thelbësore të çrregullimit të stresit post-traumatik

A mundet MDMA të ndihmojë në trajtimin e PTSD?