Mini-Kujtime: Shkruaj historinë tuaj në 40 minuta

Tregimet përcillen jo vetëm përmes fjalëve në letër, por edhe përmes një pikture, përbërje muzikore ose skulpture. Ne kaq shpesh dëgjojmë: "Të gjithë kanë një histori për të treguar". Sidoqoftë, edhe më shpesh dikush thotë: "Do të doja të dija të shkruaja, sepse dua ta kujtoj këtë histori." Në fakt, nëse mendojmë për mirënjohje, në vend të talentit, çdokush mund të shkruajë një mini-kujtim në 40 minuta duke krijuar një urë midis së kaluarës dhe së tashmes.

Në dy forume të ndara që theksonin artin dhe fjalën e shkruar kohët e fundit, unë isha i kënaqur të shihja një teknikë për ruajtjen e kujtimeve që ka qenë e suksesshme në klasat e mia - studentë të parë në universitet dhe oktogjenarë në një qendër të asistuar të jetesës. Sekreti i thjeshtë vjen me çiftimin e një imazhi ose një ideje që inkurajon dikë të vendosë stilolaps në letër, të thuash kështu, dhe të krijojë një kujtim.

Muzeu i Arteve të Bukura në Boston mbajti "Për të Treguar Një Histori" në Prill. Qëllimi ishte që pjesëmarrësit të shikonin veprat e artit bashkëkohor dhe, me stilolaps dhe laps, të krijonin një histori. Qëllimi ishte të sillnim një kuptim më të madh jo vetëm të vetvetes, por edhe "botës përreth nesh".

Dave Ardito: Histori e Dekonstruktuar

Një ekspozitë skulpture nga Dave Ardito, e titulluar "Histori e Dekonstruktuar", në Galerinë Arnheim, Kolegji i Artit dhe Dizajnit në Masaçusets, paraqiti pyetje në broshurë që mund të krijonin lehtësisht bazën për një mini-kujtim.

Kishte dizajne të froneve dhe këto shoqëroheshin me pyetjet, "Çfarë është një karrige dhe çfarë është një fron?"

Një grup karrigesh ishte etiketuar "Deja Vu", megjithatë, unë i pashë si "së bashku". Broshura - e cila ishte hartuar nga studentë të artit - pyeti, u përgjigj, dhe përsëri pyeti: "Çfarë do të thotë" deja vu "? Do të thotë ‘tashmë e parë’ në frëngjisht. Çfarë shihet tashmë në këtë pjesë? " Këto pyetje u kthyen në fillestarë bisedash midis grumbullimit të tepërt të entuziastëve të artit të intriguar nga modelet unike. (1)

E gjeta veten duke rikujtuar "deja vu". Në vend të karrigeve të bardha, ato që pashë ishin karriget prej druri të panjeve me ngjyrë portokalli, të vendosura rreth tavolinës që përputhet me tezen tonë Josie. Kur ishim të rinj dhe do ta vizitonim atë, familja ishte gjithmonë e mbledhur rreth një tavoline ovale që përputhej në këto karrige të pakëndshme. Pavarësisht nga një dhomë e gjallë e madhe, ne nuk mund të uleshim atje sepse plastika e pastër mbulonte të gjitha karriget e sallonit. Sidoqoftë, meqenëse vizitat italiane shpesh përqendrohen rreth ushqimit, edhe kur bëmë një vizitë të paplanifikuar, vaktet u materializuan dhe ajo tryezë dhe ato karrige përfundimisht u bënë një vend komod për ndarjen e vakteve dhe historive.

Nga një memorje muzikore e Boston Athenaeum në plazh

Shpeshherë idetë për një mini-kujtim na vijnë përmes një imazhi ose një tingulli. Ishte në një sallë të portreteve të naftës, atje ku po performonte Trio e Kryeqytetit në Boston Athenaeum, * unë u zhvendosa në zbavitje nje pasdite. Papritmas pashë veten duke kërcyer valë të vogla në shtëpinë e plazhit të gjyshes dhe gjyshit. Ishte gjatë një kohe në fillim të Pranverës kur ne u lejuam për herë të parë të zhytim gishtat e këmbëve në ujin zakonisht të ngrirë.

Pianisti për The Capital Trio, Duncan Cumming, i kushtoi një pjesë të Schubert Frank Glazer, mësuesit të tij.

Cumming tha se Glazer besonte se një akord hapës duhet të thoshte, "Dëgjo, unë do të tregoj një histori."

Ndërsa biseduan violina, violonçeli dhe pianoja, historia ime filloi të shpalosej. Unë nuk jam i sigurt se Schubert do të kishte vlerësuar endacakun tim gjatë "Impromptu in C minor, Op. 90 No. 1." Sidoqoftë, atje isha duke marrë një spërkatje oqeani para se të kthehesha përsëri në kuzhinën e pjekjes së gjyshes në kohë për të lëpirë ngricat nga një tas dhe shpatull.

Këtu është një mendim për fillimin e historisë tuaj

Në klasën time "Kujtime për thesarin" për oktogjenarët, unë zgjodha një fotografi dhe ata do të shkruanin gjithçka që do të shkonte në mendje. Një nga të preferuarit e tyre ishte marinari që puthte një infermiere të re në Ditën e VJ. Ne biseduam për rreth 15 minuta ndërsa ata kujtonin ngjarje. Pastaj secili person krijoi një shkrim të shkruar me dorë, një faqe në rreth 40 minuta. Më vonë ne përpunuam me fjalë gurët e çmuar të vegjël, shtuam një fotografi unike dhe krijuam punimet. Këto rreshtohen në muret e një galerie korridori siç përshkruhet në një artikull dhe video. (2)

Të moshuarit janë veçanërisht mirënjohës që janë në gjendje të ndajnë historitë e tyre siç mësuam gjithashtu nga Projekti Memoir, një bashkëpunim i North End dhe Grub Street. Një grua tha për përvojën. . "kjo më ndihmoi të shoh se sa e bekuar kam qenë dhe çfarë jete të mrekullueshme kam bërë. Më rriti lumturinë." (3)

Kjo është një mënyrë shumë e thjeshtë për t'ju inkurajuar të merrni vendimin për të çmuar një kujtim. Shikoni me kujdes albumet e vjetra të fotove. Ose mund të merrni pjesë në një koncert ose të vizitoni një galeri ose muze. Kur një buzëqeshje vjen në fytyrën tuaj, qëndroni në mirënjohje dhe mbajini mendimet derisa të filloni të shkruani. Këtu është një formulë me 5 hapa:

• Filloni duke menduar për fotografinë, imazhin ose vizitën që krijon një kujtim të veçantë.
• Shkruani për ndjenjat që ju mbështjellin nga kujtesa. Përshkruajini ato.
• Përshkruani vendin dhe njerëzit për të cilët keni filluar të mendoni.
• Dëgjoni për fjalët e tyre, mënyrën se si ata folën. Rikrijoni dialogun.
• Shpjegoni pse jeni mirënjohës për kujtesën.

Kujtime të lumtura dhe të trishtuara

Jo të gjitha kujtimet janë ato të lumtura. Ndërsa shkrimi i kujtesës mund të jetë terapeutik, ai gjithashtu mund të jetë i dhimbshëm. Analisti jungian John A. Sanford, në librin e tij "Shërimi dhe tërësia", shkruajti, "Jeta jonë duhet të ketë një histori në mënyrë që të jemi të plotë. Dhe kjo do të thotë që ne duhet të dalim kundër diçkaje, përndryshe një histori nuk mund të zhvillohet. "

Duke menduar për historinë tuaj, filloni duke shkruar kujtime për të cilat ju jeni mirënjohës, kujtime që duhet t’i çmoni. Ndoshta gjatë procesit, ato kujtime që janë të dëmshme do t'i japin vendin një qetësie të caktuar mendore, apo edhe një ndjenje lehtësimi dhe gëzimi.

E drejta e autorit 2016 Rita Watson

* Një anëtar akademik i Boston Athenaeum si profesor ndihmës, departamenti i anglishtes, Universiteti i Suffolk, Boston, MA.

Burimet

1. Histori e Dekonstruktuar: www.DaveArdito.com
2. Memorandet që shkruajnë urat e kaluara dhe e tashmja | Psikologjia Sot, me referenca
3. Projekti i Kujtimeve / Rruga Grub
4. Mirënjohja e vonuar: Dashnori i Ri i Nonna-s dhe Psikologjia juaj e Kujtimeve Tuaja Sot