Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 9 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 16 Mund 2024
Anonim
Si të jepni kritikë konstruktive: 11 këshilla të thjeshta dhe efektive - Psikologji
Si të jepni kritikë konstruktive: 11 këshilla të thjeshta dhe efektive - Psikologji

Përmbajtje

Këshilla dhe rekomandime se si të bëni sugjerime për përmirësim nga mendimi ynë.

Kritika konstruktive është një pjesë e brendshme e procesit pohues të komunikimit. Kur jemi në gjendje të shprehim qartë pikëpamjet tona, duke qenë empatikë me të tjerët, ne mund të bëjmë një kritikë të mirë konstruktive. Sigurisht, është një proces disi delikat.

Në këtë artikull do të shohim cilat janë hapat që duhet të ndiqni për të bërë kritikë konstruktive në lidhje me veprimet, mënyrën e të qenit apo performancën e personit tjetër.

Çfarë është kritika konstruktive?

Procesi i bërjes së një kritike konstruktive u përgjigjet disa faktorëve që duhet të merren parasysh, por baza e të gjitha sugjerimeve për atë që mund të bëhet për të përmirësuar diçka do të jetë gjithmonë ndjeshmëria që keni për personin tjetër.


Kur kujdesemi për zhvillimin e një personi tjetër, në ndonjë nga fushat e tyre, ne duam që vetëm ky person të jetë në gjendje të përmirësojë aftësitë e tij, dhe për këtë ne duhet të shprehim se cilat janë aspektet në të cilat mund të ndryshojë mënyra e tyre e sjelljes (nga Pikëpamja jonë).

Kështu, për të kryer një kritikë me qëllimet më të mira, është e nevojshme që ne të jemi në gjendje të vendosim veten në vendin e tjetrit dhe të ndiejmë se si janë gjërat nga këndvështrimi i tyre.

Jo vetëm që është e nevojshme të mendojmë për pasojat e përmirësimit, produktin përfundimtar, por gjithashtu të merret parasysh momenti i tanishëm në të cilin ende nuk ka ndodhur përmirësimi : çfarë shqetësimesh, pasigurish dhe pritshmërish ka tjetri? Si mund të merret një kritikë e drejtpërdrejtë?

Si të bëni kritikë konstruktive?

Këtu janë disa këshilla dhe këshilla se si të bëni kritika konstruktive në mënyrë të përshtatshme.

1. Të ketë njohuri për këtë temë

Të komentosh diçka që nuk e dimë nuk është aspak konstruktive, përkundrazi, në vend që të shtojmë, ne do të heqim.


Gjëja më e këshillueshme para se të kontribuoni në kritikën tuaj ndaj një personi është që të siguroheni që të keni një komandë minimale të temës për të cilën do të komentoni. Nëse jo, jepni mendimin tuaj në atë mënyrë mund të shihet si ndërhyrje e pajustifikuar dhe humbje kohe.

2. Bëni një vlerësim të situatës

Para se të jepni këndvështrimin tuaj në lidhje me performancën e një personi, është e nevojshme që të vlerësoni se cilat janë variablat që ndikojnë në rezultatin përfundimtar. Në këtë mënyrë, në kritikën tuaj konstruktive ju do të jeni në gjendje të ofroni informacion më të saktë në aspektet ku personi duhet të përmirësohet.

Për shembull, personi mund ta dijë tashmë që nuk po ecën mirë në kolegj, por që kjo është kryesisht për shkak të mungesës së organizimit ose aftësive të studimit, por për faktin e thjeshtë që ata punojnë pasditeve dhe nuk u mbetet më energji për studim .

3. Sigurohuni që të përfshini pozitive

Kur jeni duke u përgatitur të bëni disa kritika konstruktive, ideali është që të mos përqendroheni vetëm në aspektet e personit që do të korrigjohet, por gjithashtu kujdesuni për nxjerrjen në pah të virtyteve të tyre. Kjo shkon shumë larg drejt forcimit të motivimit të personit tjetër për të vazhduar të përparojë.


4. Merrni parasysh kohën

Ne duhet të jemi në kohë kur kritikojmë pozitivisht. Shtë e nevojshme që të marrim parasysh momenti në të cilin do t'i shprehim pikëpamjet tona tjetrit.

Ndonjëherë është e nevojshme të prisni për situatën e duhur në mënyrë që të mos jeni mosrespektues.

5. Merrni parasysh vendndodhjen

Ashtu si me momentin, ne gjithashtu duhet të kontrollojmë mirë nëse vendi ku jemi është më i përshtatshmi për të bërë vëzhgimet që ne do të dëshironim t'i bënim dikujt në lidhje me performancën e tyre.

Ideja është që ne të arrijmë të motivojmë për të përmirësuar, nuk gjenerojnë situata të pakëndshme.

6. Lloji i gjuhës

Gjuha e qartë duhet të përdoret gjithmonë. Le të mos lëmë asnjë ide në ajër, sepse kjo mund të çojë në keqkuptime. Ne duhet të diskutojmë, pikë për pikë, cilat janë vëzhgimet dhe rekomandimet tona.

Ne nuk duam të gjenerojmë refuzim, por një lidhje besimi me subjektin.

7. Përforconi qëllimet tuaja

Shtë e rëndësishme të theksohen qëllimet që personi tjetër synon të arrijë.

Shtë mirë të ju kujtojmë se sa dëshironi ta bëni dhe se ia vlen të përpiqeni për ta arritur atë, gjithmonë duke u siguruar që ato objektiva janë të arritshme bazuar në mundësitë e lëndës.

8. Lejoni mundësinë për replikim

Pasi të keni mbaruar së shprehuri kritikën tuaj konstruktive, jini sigurisht që do t'i jepte personit tjetër të drejtën për t'u përgjigjur. Necessaryshtë e nevojshme që komunikimi të jetë i dyanshëm dhe tjetri gjithashtu të ketë mundësinë të japë pikëpamjen e tij mbi sugjerimet tuaja.

9. Kontrolloni tonin e zërit

Toni i zërit që ne përdorim për të komunikuar mendimet tona në masë të madhe do të përcaktojë se si do të jetë dinamika e komunikimit.

Ne nuk duhet të jemi armiqësorë që personi tjetër të mos ndihet i respektuar. Sa më të qetë, aq më mirë.

10. Merrni parasysh disponueshmërinë e personit tjetër

Ka njerëz që nuk janë në dispozicion për të marrë kritika, madje as aq konstruktivë sa mund të jetë. Në radhë të parë, ne mund të provojmë një qasje për të dhënë kritikat tona, por nëse tema nuk është pranuese ndaj tyre, është më mirë të mos këmbëngulësh shumë.

11. Merrni parasysh mundësitë e personit tjetër

Identifikoni nëse personi tjetër ka burimet e nevojshme për të ndryshuar situatën e tyre, ose nëse përkundrazi është diçka që është përtej kontrollit të tyre.

Në rast se subjekti nuk mund të ndryshojë situatën e tij reale, shmangni kritikën ndaj tij dhe ofroni vetëm mbështetjen dhe mbështetjen tuaj në masën që mundeni.

Ne Këshillojmë

Mërzia gjatë një Pandemike

Mërzia gjatë një Pandemike

Këto janë kohë fidue e. Jetët tona të rregullta, iç i dinim dikur i hin ndërprerë - ne nuk e dimë kur fëmijët tanë do të jenë n...
Terapia dhe Vetë-Rregullimi i Arteve Shprehëse

Terapia dhe Vetë-Rregullimi i Arteve Shprehëse

Artet ek pre ive (arti, muzika, vallëzimi / lëvizja, drama dhe hkrimi krijue ) terapitë mund të rri in vetë-rregullimin te individët e të gjitha mo have që po p...