Autor: Eugene Taylor
Data E Krijimit: 7 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit: 12 Mund 2024
Anonim
Si ta di nëse marrëdhënia jonë ka mbaruar? - Psikoterapia
Si ta di nëse marrëdhënia jonë ka mbaruar? - Psikoterapia

Javën e kaluar kam marrë e-mailin e mëposhtëm:

"I dashuri im dhe unë kemi qenë së bashku për më shumë se një vit. Miqtë më të mirë për tre. Ne sapo filluam të jetonim së bashku. Që atëherë ne kemi rënë në një rutinë të parashikueshme dhe papritmas një ditë kisha frikë se mos dashurohesha dhe duke humbur entuziazmin tek ai / ne. Unë luftoj me ankthin, kështu që kam frikë nga kjo duke më konsumuar dhe duke më bindur se ka mbaruar. A është? "

Unë në fakt e kam adresuar këtë pyetje një herë më parë, përvojën e pashmangshme, por tmerrësisht zhgënjyese të fundit të marrëdhënies muajin e mjaltit. Por në atë post, unë e trajtova atë në terma më meta ose shpirtëror. Këtë herë mendova se do të adresoja të njëjtën pyetje në terma shumë konkretë dhe praktikë.

E dashur Rebecca (jo emri i vërtetë):


Pyetja juaj shkakton një majë në zemrën time, sepse unë mund të ndjej shqetësimin dhe panikun në të, dhe të gjitha ankthet dhe frikën e pranishme. Më lejoni të përpiqem t'i përgjigjem pyetjes tuaj sa më qartë që të mundem.

Së pari, lajmi i keq: Ajo lehtësi dhe rrjedhje dhe ngazëllim që keni ndjerë së bashku dhe që ju ka motivuar të lëvizni bashkë - ndoshta ka mbaruar, të paktën në mënyrën që e keni përjetuar. Unë dyshoj se do të jeni në gjendje të rimarrni atë ndjenjë magjike të nevojës vetëm për të qenë në praninë e njëri-tjetrit për tu ndjerë të dehur dhe të plotë, për të shijuar kënaqësinë e të qenit vetëm ju dhe kjo duke qenë e mjaftueshme. Ju do të zbuloni, si shumë çifte para jush, që nuk jeni imunë në mënyrë magjike ndaj asaj me të cilën çdo çift tjetër në planet duhet të luftojë: mërzinë dhe inatin dhe marrjen e njëri-tjetrit si të mirëqenë, dhe pothuajse për çdo çështje tjetër që ju ishin të sigurt se nuk do të të ndodhte ty sepse dashuria jote është kaq e veçantë.

Tani, lajmi më i mirë: Ajo që keni përshkruar supozohet se do të ndodhë, dhe saktësisht saktësisht në mënyrën që përshkruani. Hulumtimet tregojnë se faza romantike e marrëdhënies - ajo që shihni në TV dhe në filma dhe që keni ndjerë derisa u zhvendosët së bashku - zgjat diku nga gjashtë muaj deri në tre vjet. Ju e zgjatët fazën tuaj romantike deri në skajin e jashtëm të asaj kurbeze zile, prandaj urime.


Kalimi nga faza romantike në atë që nganjëherë quhet faza e "luftës për pushtet" zakonisht ndodh kur bëhet një angazhim serioz: një deklaratë e monogamisë, fejesës, lëvizjes së bashku. Pra, përsëri, ju jeni absolutisht aty ku supozohet të jeni.

Kolegët e mi në komunitetin Imago dhe mua më pëlqen të bëj shaka se faza romantike është mënyra e Zotit për t'ju mashtruar për të bërë një angazhim. Pasi të keni marrë zotimin, fillon puna e vërtetë e marrëdhënies tuaj. Easyshtë e lehtë të biesh në dashuri. Muchshtë shumë më e vështirë, por shumë më kuptimplote dhe e dobishme, të kuptosh se si të jetosh i lumtur ndonjëherë.

Se çfarë do të ndodhë më tej varet nga ju dhe angazhimi i partnerit tuaj për një marrëdhënie të ndërgjegjshme. Unë ju rekomandoj që të merrni disa mjete për të jetuar me një person tjetër sepse ne nuk marrim një manual për këtë në shkollën e mesme. Ju merrni drejtimin e shoferit për të mësuar se si të drejtoni një makinë në mënyrë të sigurt. Pse jo "marrëdhënia ed?" Ka një numër programesh të mira atje për të mësuar. Një që unë njoh më të mirën dhe për këtë arsye mund ta rekomandoj me më shumë besim do të ishte Fundjava e Marrjes së Dashurisë që Doni nga një prezantues i certifikuar i seminarit Imago.


Faktori i vetëm më i madh që gjej në atë që i ndan çiftet që rriten gjatë luftimeve të tyre kundrejt çifteve që mbyten në to është një gatishmëri për të marrë përgjegjësi personale. Soshtë kaq joshëse të fajësoni partnerin tuaj për atë që është e gabuar, por nuk do t'ju çojë kurrë atje ku dëshironi. Shikoni në pasqyrë dhe pyesni veten të dy "Çfarë po kontribuoj në këtë vallëzim të vështirë?" dhe gjithashtu, "Çfarë ka në sfondin tim që më bën kaq të ndjeshëm në këtë temë ku butonat e mi po shtypen?"

Këto janë vetëm disa ide që unë kam në përgjigje të pyetjes suaj shumë pikante. Ju uroj ju dhe partnerin tuaj fatin më të mirë ndërsa hapni mëngët dhe merreni me biznesin shumë serioz të të mësuarit të jetoni me një njeri tjetër.

Leximi Më I Madh

Dekolonizimi i kuzhinës me DJ Cavem Moetavation

Dekolonizimi i kuzhinës me DJ Cavem Moetavation

“Kam kaq humë farëra a nuk më mbetën më Merrni lart në bllokun tuaj në atë furgon veggie Mbani brokolin tim lokal i gjithmonë Gimme një kovë mjet...
Frika për të shkuar në Meksikë

Frika për të shkuar në Meksikë

"Do të hkoni në Mek ikë?" pyeti miqtë e mi. "A nuk e dini a e dhun hme ë htë, dhe i po vra in njerëz në rrugë?" Kur my afirët diln...