Ky problem i zakonshëm mund të shkatërrojë vullnetin tuaj

Përmbajtje

• Lexime thelbësore të vetëkontrollit
• Vetë-rregullimi

Shqetësimi për ndonjë burim të pakët mund të shfrytëzojë hapësirën e vlefshme të trurit që përndryshe mund t'i kushtohej vullnetit. Por të shqetësohesh për paratë është më e keqja nga të gjitha. Debatimi mendor rreth mënyrës se si do të mashtroni faturat tuaja, nëse shërbimet tuaja mund të jenë të fikura, ose nëse vërtet mund ta përballoni atë artikull luksoz të shtrenjtë që sapo keni blerë, preokupon pjesën e trurit që rregullon vullnetin. Kjo e bën më të vështirë planifikimin për të ardhmen dhe marrjen e vendimeve të mira.

Arsyeja 2: Problemet me paratë zvogëlojnë fuqinë tuaj të trurit.

Për t'i bërë gjërat edhe më keq, shqetësimet për para gjithashtu zvogëlojnë aftësinë tuaj për zgjidhjen e problemeve. Në mënyrë të pabesueshme, shqetësimet për para ishin të ndërlidhura me një rënie të IQ me 9-14 pikë, në varësi të situatës së studiuar. Me më pak mend për marrjen e vendimeve, mund ta gjeni veten duke marrë një kredi me interes të lartë nga një kompani peshkaqenësh kredie ose duke përdorur paratë e qirasë për të rregulluar makinën tuaj. Jeta bëhet një emergjencë personale pas tjetrës.

Ne shpesh fajësojmë të varfrit se kanë shkaktuar problemet e tyre nga mungesa e vullnetit. Por nëse lexoni hulumtimin e mësipërm, do të shihni se, në përgjithësi, nuk ishte mungesa e vullnetit që shkaktoi telashe parash; ishin problemet e parave që shkaktonin mungesën e vullnetit.

Arsyeja 3: Vendimmarrja e vazhdueshme shteron vullnetin.

Studime të shumta kanë treguar se "lodhja e vendimit" - të kesh marrë një vendim pas tjetrit - shteron vullnetin. Lodhja e vendimit shpjegon pse kemi më pak forcë vullneti në fund të ditës. Dhe kur paratë janë të pakta, çdo vendim financiar është më i vështirë. Edhe një udhëtim i zakonshëm në supermarket bëhet një seri vendimesh hidhëruese.

Arsyeja 4: Stresi zbraz fuqinë e vullnetit.

Të gjitha llojet e stresit mund të zbrazin vullnetin, por problemet e parave mund të jenë mbreti i streseve. Problemet me paratë mund të çojnë në grindje familjare dhe të ndikojnë në shëndetin mendor. Sa më shumë stres mendor të përballemi, aq më pak energji mund t'i kushtohet vetëkontrollit.

Çfarë mund të bëni për problemet tuaja të parave

A janë problemet financiare që ju konsumojnë energjinë dhe vullnetin? Nëse është kështu, harroni dietën dhe bëni një përparësi kryesore një ndryshim në jetën tuaj të parave.

Nëse JU jeni ai që keni probleme me paratë, merrni parasysh një rezolutë të Vitit të Ri që përfshin një plan specifik dhe të qartë se si ta bëni jetën tuaj financiare më pak stresuese. Për shembull, nëse borxhi i kartës së kreditit është problemi, këtu është plani i Suze Orman me 10 hapa për ta shlyer atë: Klikoni këtu dhe lëvizni poshtë te "Shlyerja e borxhit". Ose mund të bëni një plan që do t'ju ndihmojë të kurseni më shumë, të fitoni më shumë ose të shpenzoni më pak.

Nëse një I DASHURI ka probleme me paratë dhe ju nuk keni, ky artikull, "Stuffer më i kërkuar për çorape - para", nga Tara Siegel Bernard ofron mënyra për të ndihmuar. (Nëse keni probleme me paratë, mbani mend fjalët e urta për vendosjen e maskës tuaj të oksigjenit së pari.) Merrni parasysh se si të rritni ekuilibrin bankar të dikujt pa mundësuar sjelljen e harxhimit të shpenzimeve.

Lexime thelbësore të vetëkontrollit

Vetë-rregullimi