Mbingarkesa e fëmijërisë mund të çojë në pafuqinë e mësuar

Përmbajtje

• Çfarë është pafuqia e mësuar?
• A mund të zhvillojnë njerëzit pafuqinë e mësuar?
• A sjell teprimi i fëmijërisë në pafuqinë e mësuar?

Në fund të viteve gjashtëdhjetë, Martin Seligman dhe Steven Maier po bënin kërkime mbi qentë dhe arratisjen me kusht në Universitetin e Pensilvanisë. Kjo është një bisedë dhe llogari e trilluar.

Seligman: ’ A e pe ate? ’

Maier: ’ Çfarë?"

Seligman: ’ Qeni sapo u dorëzua. Thjesht lëre. Ai as nuk u përpoq të shpëtonte edhe pse tronditej pa pushim. Likeshtë sikur ai ka mësuar të bëhet i pafuqishëm .’

Maier: ’ Unë nuk do ta kisha menduar atë! Ne duhet të kuptojmë pse ndodhi ajo. Pamundësia e mësuar. Kjo është shumë interesante ".

Seligman: "Mendoj se kemi ngecur në diçka që ka një domethënie të gjerë."

Maier: "Po. Mund të jetë po aq e rëndësishme sa Pavlov i kushtëzon qentë e tij për të pështymë"

Seligman: "Unë nuk e di për këtë, por më pëlqen marrja juaj e psikologjisë pozitive".

Çfarë është pafuqia e mësuar?

Martin Seligman dhe Steven Maier zbuluan parimin psikologjik të pafuqisë së mësuar në vitet 1960 ndërsa kryenin kërkime të kushtëzimit mbi qen. Ata vendosën qen në një anije me dy anët e ndara nga një gardh i shkurtër që ishte aq i ulët sa një qen të hidhej tej. Qentë u caktuan rastësisht në një nga dy kushtet eksperimentale. Qentë në gjendjen e parë nuk kishin veshur një parzmore frenuese. Ata shpejt mësuan të hidheshin mbi gardh për t'i shpëtuar goditjes elektrike. Qentë në gjendjen e dytë kishin një parzmore që i ndalonte ata të hidheshin mbi gardh për t'i shpëtuar goditjes elektrike. Pas kushtëzimit, qentë në gjendjen e dytë nuk u përpoqën t'i shpëtonin goditjes elektrike edhe pse ishin të shfrenuar dhe mund të kishin shpëtuar. Ata kishin mësuar të bëheshin të pafuqishëm.

’Pamundësia e mësuar ndodh kur një individ përballet vazhdimisht me një situatë negative, të pakontrollueshme dhe ndalet së provuari të ndryshojë rrethanat e tij, edhe kur ka aftësinë për ta bërë këtë."Psikologjia Sot

A mund të zhvillojnë njerëzit pafuqinë e mësuar?

Një kritikë e hulumtimit të pafuqisë së mësuar në mjediset e kontrolluara laboratorike me kafshë si qentë, minjtë dhe minjtë është se mund të mos përkthehet te njerëzit në botën reale. Thënë kjo, cila është përgjigjja e thjeshtë për pyetjen, "A mund të zhvillojnë njerëzit pafuqinë e mësuar?" Po.

Tek njerëzit, pafuqia e mësuar është e lidhur me depresionin tek të rriturit, depresionin dhe arritjet më të ulta tek fëmijët, ankthin dhe çrregullimin e stresit post-traumatik.

A sjell teprimi i fëmijërisë në pafuqinë e mësuar?

Ekzistojnë tre lloje të mbivlerësimit të fëmijërisë; Strukturë shumë e butë dhe mbinurturë. Unë besoj se kur prindërit ushqejnë mbi fëmijët e tyre duke bërë gjëra që ata duhet të bëjnë për veten e tyre prindërit ua rrëmbejnë aftësitë fëmijëve të tyre, dhe në një kuptim, këto veprime prindërore nxisin një formë të pafuqisë së mësuar tek fëmijët e tyre. Fëmijët e mbi-ushqyer bëhen të pafuqishëm. Ata rriten duke mos pasur aftësitë e nevojshme për të funksionuar si të rritur. I pafuqishëm. Ngecur Dhe në disa situata; duke u ndjerë e pashpresë.

Një nga mënyrat se si prindërit mësojnë pafuqinë është duke mos u kërkuar fëmijëve të tyre për të bërë punë. Në vend të kësaj, prindërit bëjnë të gjitha punët dhe funksionin e tepërt për fëmijët e tyre. Shumica e të gjithë fëmijëve nuk e shohin se është e rëndësishme për çdo anëtar të familjes të kontribuojë në mirëqenien e familjes.

Tema e postimeve të mia të ardhshme do të jetë në punët dhe fëmijët:

• "Zero Punët Gjatë një Pandemike do të Prishin Fëmijët Tuaj!"
• "A janë fëmijët tuaj shumë të zënë për të bërë punë të përditshme"
• "Një recetë për rritjen e adoleshentëve të pafuqishëm"

Praktikoni Aloha. Bëni të gjitha gjërat me dashuri, hir dhe mirënjohje.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986). Pamundësia e mësuar tek fëmijët: Një studim gjatësor i depresionit, arritjeve dhe stilit shpjegues. Gazeta e Personalitetit dhe Psikologjisë Sociale, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., & Seligman, E.P. (1976) Pamundësia e mësuar, depresioni dhe perceptimi i përforcimit. Hulumtimi dhe Terapia e Sjelljes. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993) Pamundësia e mësuar: Marrëdhëniet me frikën dhe ankthin. Në S. C. Stanford & P. ​​Salmon (Eds.), Stresi: Nga sinapsi te sindroma (f. 207–243). Shtypi Akademik.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Çrregullimi i stresit posttraumatik dhe depresioni në gratë e goditura: Roli ndërmjetësues i pafuqisë së mësuar. Revista e Dhunës në Familje. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Perceptimi i prindërve dhe fëmijëve për prindërit indulgjentë dhe simptomat depresive të të rriturve femra, Gazeta e Studimeve Familjare. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998). Perceptimet e atribuara nga të rriturit në mbivlerësimin e prindërve gjatë fëmijërisë. Gazeta e Edukimit të Shkencave të Familjes dhe Konsumatorit. 16(2), 3-17.