22 Faktorë të Rrezikut për Problemin e Ereksionit: Sa mund të përmendni?

Përmbajtje

• Faktorët kryesorë të rrezikut
• Faktorë më të vegjël - por akoma të rëndësishëm - Rrezik

Urologët zviceranë anketuan 126 burra që ankoheshin për probleme me ereksionin. Gjysma nuk mund të përmendte një faktor të vetëm rreziku për ED. Ky është një turp i vërtetë. Minimizimi i faktorëve të rrezikut ndihmon në ruajtjen e ereksioneve dhe vonon shfaqjen e ED.

Deri në vitet 1980, shumica dërrmuese e dëmtimit të ereksionit konsiderohej si neuroza psikologjike - trazira në marrëdhënie. Sot, seksologët e kuptojnë që ED ka më shumë të ngjarë të rezultojë nga çështje mjekësore.

Faktorët kryesorë të rrezikut

1. Ateroskleroza. Dikur quhet forcim i arterieve, arteroskleroza përfshin rritjen e depozitave të yndyrave, të pasura me kolesterol në muret e arterieve. Depozitat ngushtojnë arteriet, duke zvogëluar rrjedhën e gjakut. Ateroskleroza është një shkak kryesor i sëmundjes së zemrës dhe goditjes në tru. Kur ngushton arteriet penile, më pak gjak hyn në penis, që do të thotë më shumë vështirësi në ngritjen dhe mbajtjen e ereksioneve.

2. Duhani. Pirja e duhanit përshpejton shumë aterosklerozën. Duhanpirësit kanë dy herë rrezik jo-duhanpirës për sëmundje të zemrës dhe rrezik më të madh të ED para 60. Por me pesë vjet pas pirjes së duhanit, arteriet shërohen, dhe ereksionet gjithashtu mund të jenë. (Rreziku i kancerit të mushkërive mbetet i lartë shumë më gjatë.)

3. Sëmundja e zemrës. Ateroskleroza shkakton si sëmundje të zemrës ashtu edhe ED. Sëmundja e zemrës mund të jetë paralajmëruese e ED ose anasjelltas.

4. Presioni i lartë i gjakut . Hipertensioni dëmton arteriet dhe është një faktor kryesor rreziku për sëmundjen e zemrës, e cila është e lidhur fort me ED.

5. Diabeti. Nëntëdhjetë e pesë përqind e diabetikëve kanë sëmundje të tipit 2, zakonisht të shkaktuara nga një kombinim i mbipeshes dhe një jetese ulur. Diabeti përshpejton shumë aterosklerozën. Krahasuar me burra të shëndetshëm, diabetikët përballen me tre herë rrezikun e sëmundjes së zemrës dhe një rrezik dukshëm më të madh të ED.

6. Mbipesha. Duhet energji për të tërhequr peshë shtesë përreth, energji që trupi përndryshe mund të investojë në epsh dhe ngritje. Mbipesha shoqërohet fuqimisht edhe me aterosklerozën, sëmundjet e zemrës, diabetin dhe presionin e lartë të gjakut, të gjithë kontribues të ED.

7. Ulur. Një mënyrë jetese e ulur është e lidhur fort me mbipesha, diabetin, presionin e lartë të gjakut dhe sëmundjet e zemrës. Të gjitha dëmtojnë arteriet dhe zvogëlojnë rrjedhjen e gjakut në penis.

8. Mish, djathëra, akullore, ushqime të shpejta dhe ushqime junk. Ato janë të gjitha të pasura me yndyrë shtazore (të ngopur), lloji që shoqërohet më fort me arterosklerozën.

9. Mungesa e frutave dhe perimeve. Ushqimet bimore nuk përmbajnë yndyrë të ngopur dhe janë të pasura me lëndë ushqyese antioksiduese që ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit arterial.

10. Më shumë se dy pije alkoolike në ditë. Alkooli është një kryengritës i ereksionit. Disa pije mund të mos shfryjnë burrat e rinj, por pas 50, edhe një birrë, gotë verë ose koktej mund të godasin poshtë rripit. Alkooli dëmton zgjimin dhe depresionon funksionin nervor. Mbingarkesa kronike rrit presionin e gjakut dhe përshpejton arterosklerozën.

11. Apnea obstruktive e gjumit. Apnea përfshin gërhitjen e fortë të pikësuar nga heshtjet mbytëse. Shkaktohet nga indet e tepërta në fyt, zakonisht rezultat i mbipeshes. Kur indet e tepërta të fytit bllokojnë fytin, frymëmarrja ndërpritet momentalisht. Kjo ndez alarmet biologjike që zgjojnë apnetikun, duke rivendosur frymëmarrjen. Por zgjimet e shpeshta gjatë natës shkatërrojnë gjumin dhe rrisin presionin e gjakut. Apnea është një faktor i madh dhe i pavlerësuar seriozisht - ED.

12. Stresi i rëndë emocional. Sido që ta quani - stres, ankth, shqetësim - stresi emocional çliron hormonin kortizol, i cili ngushton arteriet penile, duke zvogëluar hyrjen e gjakut. Shkaqet tipike të stresit që heqin ereksionin përfshijnë ankthin e performancës, trazirat në marrëdhënie, problemet familjare dhe punën, paratë ose problemet ligjore - dhe stresin e problemeve të tjera seksuale, veçanërisht derdhjen e parakohshme (PE). Shkencëtarët italianë analizuan 18 studime që përfshinin 57,229 burra. Rreziku kronik i PE trefishohet i ED.

13. Sëmundje akute ose dëmtim. Mos prisni që penisi juaj të ngrihet në këmbë nëse nuk mundeni. Sëmundja dhe dëmtimi shkaktojnë stres, lodhje, dhimbje dhe sfida të tjera që mund të dëmtojnë ereksionin. Interesi dhe funksioni seksual i zvogëluar janë mënyrat e trupit për t'u përqëndruar në shërimin.

14. Depresioni. Në një moment të jetës, rreth një amerikan në tetë vuan nga depresioni serioz. Tek burrat, mund të shkaktojë simptoma klasike: melankolinë e thellë dhe ndjenjat e pafuqisë dhe të pashpresës. Por depresioni mashkullor mund të paraqitet gjithashtu si ankth, zemërim, pagjumësi, alkool ose abuzim i drogës dhe / ose vetë-dëmtim. Studiuesit kinezë bashkuan 49 studime që përfshinë disa mijëra burra. Krahasuar me individë të shëndetshëm mendërisht, burrat me depresion kishin trefish rrezikun e ED.

15. Ilaqet kundër depresionit. Shumë ilaçe kundër depresionit janë po aq vrasëse të ereksionit sa vetë depresioni. Ashensorët më të njohur të humorit janë frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRI), mes tyre: Prozac, Paxil, Zoloft, Luvox dhe Celexa. Rreth 10 për qind e përdoruesve meshkuj vuajnë nga ED si një efekt anësor. Për fat të mirë, një tjetër antidepresiv është po aq efektiv, por ka më pak të ngjarë të shkaktojë ED - Wellbutrin (bupropion). Nëse zhvilloni probleme me ereksionin brenda disa javësh pas fillimit të një antidepresiv, pyesni mjekun tuaj nëse mund të kaloni në Wellbutrin.

16. Trajtimi i kancerit të prostatës. Trajtimet përfshijnë heqjen e gjëndrës (prostatektomi), terapi hormonale dhe rrezatim. Të gjithë zakonisht dëmtojnë ereksionin. Kirurgjia "duke kursyer nervat" ka disi më pak të ngjarë të lërë burrat me ED, por nuk është asnjë garanci e qëndrueshmërisë post-kirurgjikale.

Faktorë më të vegjël - por akoma të rëndësishëm - Rrezik

17. Çrregullimet neurologjike. Skleroza e shumëfishtë, dëmtimet e palcës kurrizore dhe gjendje të tjera mund të dëmtojnë nervat e ereksionit.

18. Steroidet anabolike. Disa atletë dhe aparat gjimnastikor i marrin këto ilaçe për të rritur masën muskulore. Me kalimin e kohës, ata shtypin testosteronin dhe rrisin rrezikun e ED.

19. Zgjerimi i ndjeshëm i prostatës para vitit 60 . Ndërsa burrat plaken, prostatat e tyre rriten më shumë (hiperplazi beninje e prostatës, BPH). Ndërsa gjëndra zgjerohet, ajo shtyp tubin e urinës (uretrës) duke shkaktuar: rrymë të dobët, probleme për fillimin dhe mbarimin dhe nevojën për tu ngritur natën për të urinuar. Si BPH ashtu edhe ED prekin burrat e moshuar, por deri në këtë shekull, fiziologët i konsideronin ata të palidhur.Tani një numër i madh kërkimesh lidh BPH të fillimit të hershëm me ED të fillimit të hershëm.

20. Droga të përshkruara për BPH. Finasteride (Proscar, Propecia) dhe dutasteride (Avodart) shoqërohen të dy me rritjen e rrezikut të ED. Studiuesit italianë analizuan 17 studime që përfshijnë 46,733 burra. Përdorimi i këtyre barnave ngriti rrezik 50 për qind.

21. Sëmundja e mishit të dhëmbëve (periodontiti). Sëmundja kronike e mishit të dhëmbëve shkakton inflamacion të vazhdueshëm. Dëmton aftësinë e trupit për të rritur nivelet e oksidit nitrik në gjak, një përbërje kritike për ereksionin. Dhjetë përqind e të rriturve amerikanë kanë periodontit. Disa studime tregojnë se është e lidhur me ED. Ndërsa sëmundja e mishit të dhëmbëve bëhet më e rëndë, kështu ndodh edhe ED.

22. Mungesa e vitaminës D. Disa studime tregojnë se vitamina D e ulët lidhet me ED. Disa ushqime përmbajnë këtë vitaminë: kërpudhat, tofu, dhe qumështet e sojës dhe bajames. Por lëkura prodhon më shumë nga ekspozimi ndaj rrezeve të diellit. Fatkeqësisht, shumë amerikanë kalojnë pak kohë jashtë, dhe kur janë jashtë, ata heqin kremin kundër diellit, i cili shtyp sintezën e vitaminës D.

Barassi, A. et al. "Vitamina D dhe mosfunksionimi erektil", Gazeta e Mjekësisë Seksuale (2014) 11:2792.

Baumgartner, M.K. etj. "Njohuritë e pacientëve në lidhje me faktorët e rrezikut për mosfunksionimin erektil janë të dobëta," Gazeta e Mjekësisë Seksuale (2008) 5:2399.

Biebel, M.G. etj. "Funksioni seksual mashkullor dhe pirja e duhanit", Rishikimi i Mjekësisë Seksuale (2016) 4:366.

Boeri, L. "Para-diabeti i panjohur është shumë i përhapur tek burrat me mosfunksionim erektil-Rezultate nga studimi ndër-sektorial," Gazeta e Mjekësisë Seksuale (2018) 15:1117.

Budweiser, S. et al. "Apnea e Gjumit është një Korrelatë e Pavarur e Mosfunksionimit Erektil dhe Seksual," Gazeta e Mjekësisë Seksuale (2009) 6:3147.

Cao S. et al. "Shoqata e sasisë dhe kohëzgjatjes së pirjes së duhanit me mosfunksionim ngrerë: Një meta-analizë e përgjigjes ndaj dozës", Gazeta e Mjekësisë Seksuale (2014) 11:2376.

DiFrancesco, S. dhe R.L. Teneglia. "Dieta mesdhetare dhe mosfunksionimi ngrerë: Një perspektivë aktuale", Revista Evropiane Qendrore e Urologjisë (2017) 70:185.

Hanak, V. etj. "Gërhitja si një faktor rreziku për mosfunksionimin seksual tek burrat në komunitet", Gazeta e Mjekësisë Seksuale (2008) 5:898.

Wei, M et al. "Kolesteroli total dhe kolesteroli HDL si parashikues të rëndësishëm të mosfunksionimit erektil", Revista Amerikane e Epidemiologjisë (1994) 140:930.

Zhou, X. "Dëshmia e Azhurnuar e Shoqatës midis Sëmundjes Periodontale dhe Mosfunksionimit Erektil të Incidentit", Gazeta e Mjekësisë Seksuale (2019) 16:61.